Həcm 256 səhifə
16+
Эссенциализм. Путь к простоте
Kitab haqqında
Вам кажется, что вы работаете слишком долго, а успеваете слишком мало? Вы постоянно заняты, но совсем не продуктивны? Вы чувствуете, что ваше время расходуется на чужие дела?
Если на такие вопросы вы отвечаете "да", вам поможет эссенциализм.
Эссенциализм — это не про то, как успевать больше за меньшее время, а про то, как делать только то, что нужно делать. Это не стратегия тайм-менеджмента или повышения продуктивности. Это определение самых важных задач, отбрасывание всех ненужных и максимальная концентрация на вещах, которые действительно имеют значение.
Ваши время и энергия бесценны, их нельзя тратить на те вещи и тех людей, которые на самом деле не важны для вас. Вы и только вы должны определять, что стоит ваших ограниченных ресурсов.
Эссенциализм — это новый подход, который позволит вам делать меньше, но лучше — во всех сферах вашей жизни.
Для кого эта книга:
Это книга для всех, кому не хватает времени на самое важное.
Digər versiyalar
Rəylər, 312 rəylər312
Это одна из самых полезных книг по изменению своей жизни, которые я когда-либо читал. Только лишь начав читать, я уже начал применять те идеи, о которых там говорится. К концу книги я уже настолько изменил свои ежедневные привычки, что в это сейчас даже трудно поверить!
Книга уникальна еще и тем, что, читая об изменении в какой-то одной области жизни, приходят идеи и об изменении и в других областях.
Я уверен, что каждый, кто прочитает эту классную книгу, по-другому и не скажешь, сможет навести порядок в своей жизни и начать жить легко и продуктивно!
Рекомендую!
Отличная книга, многим рекомендую к прочтению. Помогает очистить свою жизнь от лишнего.
Ощущаю на себе ее влияние в жизни в следующих аспектах:
– мне стало проще отказываться от неинтересных мне предложений (равно как и избавляться от ненужных вещей)
– я решил сфокусироваться на определенных вещах в работе, поменьше распыляться.
– утвердился в мысли, что многими вещами (как в работе, так и в жизни) надо заниматься системно и регулярно, так они входят в привычку, и так легче добиться результатов.
Хорошая книга. Одна из тех, про которые жалеешь, что не попала тебе в руки когда тебе было 20 лет.
Она описывает нечто похожее на минимализм, но ин не являющееся. По моему убеждению у минимализма не хватает цели. Путь по пути минимализм ради минимализма мне не показался убедительным. А вот эссенциализм вполне себе понятен и обоснован. При этом он не заставляет обходится одной парой штанов только ради светлой идеи.
Культура сегодняшнего дня предлагает нам множество возможных занятий. Сотни проектов. Миллион способов потратить свое время.
Да. Наполнить жизнь всегда просто. Намного сложнее очистить свое время, чтобы заниматься тем, что действительно важно. Эта книга не только вдохновляет, но и дает четкие практические рекомендации. Она действительно может помочь вам изменить жизнь.
Эта книга для вас, если:
- * у вас в жизни одновременно десятки незавершенных проектов
- * у вас систематически не хватает времени на что-то важное
- * вы часто находитесь в состоянии стресса от множества дел, претендующих на ваше внимание
Книга безполезная. Всю её можно пересказать в двух предложениях:
1. определи свои приоритеты и не распыляйся;
2. береги то, что тебе дорого (здоровье, семью).
Всё остальное – это набор банальностей и баек из жизни дизайнеров и больших менеджеров. Не знаю, например, как применить в жизни обычного человека совет отклонять часть проектов на работе, если они не соответствуют приоритетам компании. Что тебе ответит на это твой бригадир или начальник отдела?
Андрей Солонец, на мой взгляд автор просто пытался донести общие идеи книги до большего круга людей занятых в разных профессиях.
"Если ответ не определенно положительный, то он отрицательный"
"Я был частью той странной гонки людей, о которых можно сказать, что они тратят свою жизнь на вещи, к которым они питают отвращение, чтобы заработать деньги, которых они не хотят, чтобы купить вещи, которые им не нужны, чтобы впечатлить людей, которые им не нравятся".
Эмиль Гаврё
Научитесь расставлять приоритеты в своей жизни. Или за вас это сделает кто-то другой.
Психологи называют это "усталостью от принятия решений". Чем чаще мы вынуждены делать выбор, тем хуже становимся качество этих решений.
Благодаря современным технологиям любой может высказаться о том, что кажется важным ему. Мы перегружены не только фактами, но и частными мнениями.
Kitabın təsviri
Эта книга для всех, кто погряз в повседневных заботах и кому не хватает времени на самое важное. Автор книги, писатель и психолог Грег Маккеон, напоминает: ваши время и энергия бесценны, их нельзя тратить на те вещи и тех людей, которые на самом деле не важны для вас. Вы и только вы должны определять, что стоит ваших ограниченных ресурсов. Эссенциализм – это новый подход, который позволит вам делать меньше, но лучше – во всех сферах вашей жизни. Он очень четко разъясняет, как сфокусироваться на самом важном и избавиться от всего того ненужного, что вас окружает и мешает сосредоточиться на приоритетах.
На русском языке публикуется впервые.