Həcm 444 səhifə
16+
Миссия выполнима 2.0. Счастье как система
Kitab haqqında
Начиная с понимания природы счастья как глубокого чувства удовлетворенности и выполнения своей миссии, Сейсембай раскрывает ключевые факторы благополучия: здоровье, безопасность, свободу, близких людей и любимое дело. Он предлагает практические инструменты для поиска собственной миссии, для управления энергией — главным ресурсом жизни, для постановки целей и потокового планирования. Читатель узнает о техниках декомпозиции, контейнеризации и кластеризации времени, а также о том, как формировать полезные привычки, избегать выгорания и находить баланс между работой и личной жизнью.
Главная идея книги проста: успех приходит вслед за счастьем, а не наоборот. Она станет незаменимым спутником для всех, кто ищет смысл, продуктивность и гармонию в стремительном мире.
Digər versiyalar
Janr və etiketlər
Rəylər, 4 rəylər4
Книга немного отличается от первой части, а так одно и тоже. Ожидал конечно чего-то нового… Ставью 5 звезд из-за того что материал в первой и второй книге полезен сам по себе.
книга попала прямо в точку. Можно сказать в подготовленную почву. Мне наверное не хватало именно такой книги что в голове сложился пазл из всех тех знаний и умений что у меня уже есть. осталось дело за малым составить план и главное сделать первый шаг в свою жизнь. Именно свою жизнь и свои мечты, потому что большинство из нас живут и исполняют чужие надо и хочу. А следовательно живут чужую жизнь, отсюда и выгорания и неудовлетворённость и недовольство жизнью в целом. Желаю всем читателям этой книги почерпнуть для себя что то очень важное и нужное чтоб наконец отбросить страхи и пойти своей дорогой. Автору книги огромное спасибо за
структурированную и очень подробную систему достижения счастья и целей.
грандиозная информация, не где не найдешь такие знание на просторах интернета, молодым будет очень полезно потому что умение ставить цели это путь беспечной жизни.
Книга, которая даёт информацию как и совсем "потеряшкам", которые начинают путь саморазвития, так и "супер-осознанным". Мне понравилось.
, «счастье – это когда ваше сердце полно любви, ваша голова полна мыслей, ваши руки заняты делом, а ваша душа полна благодарности».
Для развития крепкой дружбы необходимо: ● Быть искренним и открытым. Фальшь разрушает доверие. ● Проявлять интерес к жизни друга. Интерес к другим возвращается интересом к вам. ● Оказывать поддержку в трудные моменты. Друг познается в беде. ● Уметь прощать и просить прощения. Обида – это яд, который вы пьете сами, надеясь, что отравится другой. ● Уважать личные границы. Даже самая близкая дружба нуждается в пространстве.
Для создания счастливых семейных отношений важно: ● Уделять время общению с членами семьи. Время, проведенное с семьей, бесценно. ● Проявлять заботу и сочувствие. Маленькие знаки внимания создают большую любовь. ● Уметь слушать и понимать. Слушайте не только ушами, но и сердцем. ● Решать конфликты конструктивно. В споре рождается осуждение, а не истина. ● Создавать семейные традиции и ритуалы. Они укрепляют связь между поколениями.
Понимая различные ограничения свободы – физические, юридические, экономические и ментальные, – мы можем глубже осознать, что значит быть по-настоящему свободным человеком. Преодоление этих ограничений открывает путь к реализации полноценной свободы в нашей жизни.
Свобода выбора – это возможность самостоятельно принимать решения, действовать и определять жизненный путь