Həcm 160 səhifə
12+
Kitab haqqında
Книга будет интересна и полезна тем, кто устал подстраиваться под обстоятельства и готов начать жить свободно по своим правилам. В ней собраны многолетний опыт и осознания автора, истории из собственной жизни, самые работающие и при этом простые в исполнении техники. Уже после прочтения первой главы вы получите инструменты для достижения вашей цели, а главное — начнете отделять свои истинные цели от чужих.
Эта книга не учит, как жить. Она позволяет раскрыть все внутренние процессы в человеке, а после наблюдать, как они реализуются вовне. Все, что нужно, — это погрузиться в собственные ощущения в процессе чтения. И если вы готовы пробудить в себе те силы, которые позволят вам самим формировать свою реальность, книга станет надежным проводником и помощником.
Rəylər, 8 rəylər8
В целом, книга полезная и местами вдохновляющая. Но нет ощущения, что тебя обнимают. Скорее чувство, что эмоция Радость из мультика Головоломка все время хочет тебя встряхнуть: "Эй соберись, жизнь прекрасна и удивительна". В этом как будто есть обесценивание моих переживаний и эмоций. Несколько раз упоминается самоизоляция в ковид как чудесное время. Но важно, что у многих было не так и не только потому, что люди не видели в этом плюсов, есть и объективные причины. И признание боли и других сложных чувств важно. В книге много победных историй из личного опыта автора, из серии я смогла, я - молодец, и вы тоже сможете. Это, к сожалению, так не работает на практике.
*3 - просто за то, что автор нашёл время и вдохновение на написание этой книги. Это просто паппури из набора психологических догм, которые собраны под современную обложку. Нет реальных инструментов, раскрытия что и как читателя натолкнёт к «внутренней свободе» и т.д. Книга после первых страниц просто была пролистана, очередной проходной «самоучитель» :))
Полная чушь. Удалила эту книгу. Вода водой. Первый же совет из «тренинга Тони Робинсона» как сломать доску концентрацией внимания. Кто-то может сломать руку, если буквально воспринимает текст…Жаль
Книга поможет находиться в ресурсе, обрести внутреннюю силу осознание себя, через понимание причин, поменять свою жизнь к лучшему.
Мне очень понравилась книга
читать легко
много осознания и принятия
могу сказать на одной волне
рекомендую к прочтению