Həcm 288 səhifə
16+
Вторая молодость кожи. Авторская система «Йога для лица», которая избавит от морщинок, заломов и отеков
Kitab haqqında
В чем секрет сохранения молодости и красоты? Что нужно, чтобы всегда оставаться молодой и привлекательной? Посещение косметолога, регулярные дорогостоящие (и часто небезопасные) процедуры и масса разрекламированных средств? Нет! Нужна лишь ваша… улыбка!
Да, улыбка и правильный массаж лица! И начинать сохранять свою молодость можно, не дожидаясь первых морщин — в любом возрасте! Опытный массажист, косметолог и фейс-тренер Татьяна Курчина откроет вам секреты молодости, красоты, любви к себе и сияющей улыбки.
Авторский самоучитель массажа и йоги для лица поможет вам достичь естественного омоложения без хирургических и косметологических вмешательств.
Техники массажа помогут сгладить любые несовершенства лица.
Забудьте о возрастных изменениях! Оставайтесь молодой и прекрасной в любом возрасте!
С помощью этой книги вы:
· овладеете техниками естественного омоложения;
· избавитесь от возрастных несовершенств;
· перестанете гнаться за призрачным идеалом и сможете полюбить себя настоящую.
Книга в твердой обложке. Подробные рисунки и фотографии к каждому упражнению.
Digər versiyalar
Rəylər, 3 rəylər3
Книга хорошая. Жаль, что QR-код в книге ведёт на YouTube и посмотреть видеоинструкции невозможно. Просьба к автору перезалить инструкции на отечественный видеохостинг.
manager4, полностью присоединяюсь к просьбе, в России сейчас почти у всех не грузится Ютюб, даже с vpn. Увидеть инструкции в Рутюб было бы отлично!
Спасибо! Очень люблю Татьяну и комплексы её упражнений. Смотрю видео, но книжный вариант мне удобнее, по-старинке. Сделала закладки, конспектик, так лучше запоминаю. Отличный вариант
Отличное руководство по омоложению. Спасибо большое Татьяне за такой труд, за рабочие авторские методы работы с лицом и телом. Я очень рада, что познакомилась с этой книгой, эта информация мне точно нужна, и она помогает мне в работе над собой.