Основной контент книги Путь к радости. Учение Тит Нат Хана об осознанной жизни. Ешь, гуляй, сиди, люби, отдыхай осознанно

Həcm 512 səhifə

16+

Бумага

Путь к радости. Учение Тит Нат Хана об осознанной жизни. Ешь, гуляй, сиди, люби, отдыхай осознанно

müəllif

Тит Нат Хан

Seriyaya daxildir «Великие учителя современности»

Mətn

Audio

Kağız

5,0

1 reytinq

Rəy bildirmək

Kitab rus dilində

Kitab haqqında

Книга великого буддийского мастера современности посвящена развитию осознанности в повседневной жизни. Чтобы развивать осознанность, мы можем делать те же вещи, которые делаем всегда, — ходить, сидеть, работать, принимать пищу и так далее, — с внимательным осознанием того, что мы делаем. Когда мы едим, мы знаем, что мы едим. Когда мы открываем дверь, мы знаем, что мы открываем дверь. Наш ум находится там, где наши действия.

Количество страниц:

512

Тип обложки:

Твёрдый переплёт

Издательство:

Эксмо

Возрастное ограничение:

16+

Все характеристики