Павел Смирнов
Yeni kitab, audio kitab, podkastlar haqqında bildiriş göndərəcəyik
Populyar audiokitablar
Müəllifin bütün kitabları
Seriya yoxdur
-dan 3,81 ₼
-dan 3,81 ₼
-dan 3,81 ₼
-dan 3,81 ₼
Kitablar Павла Смирнова fb2, txt, epub, pdf formatlarında yüklənə və ya onlayn oxuya bilər.
Rəy bildirmək
Giriş, rəy bildirmək
Sitatlar
Данная программа разделена на два больших и важных раздела. Первые четыре (4) недели – это Фаза 1, и все в ней связано с наращиванием силы и мышечной массы, то есть построением фундамента вашего мышечного корсета. Это сделано для того, чтобы ускорить ваш метаболизм, включить в свой рацион больше постного мяса и полезных углеводов, а также выработать привычку регулярно посещать тренажерный зал.
