Нарциссическая Травма: Как наши отношения с телом и едой рассказывают историю нашей души - АУДИО

Вы уверены, что «правильно» питаетесь? Или ваше «здоровое питание» – на самом деле крик о помощи? В этом подкасте «Нарциссическая Травма» Алекс раскрывает шокирующую правду о РПП, которые прячутся под маской ЗОЖ. Миллионы людей страдают, не подозревая о диагнозе!

Узнайте:

Как нарциссический абьюз разрушает тело и самооценку, создавая благодатную почву для РПП.

Почему ваше тело стало полем битвы за душу, и как вернуть себе контроль.

Каких психологических «схем» вы заложник, и как разорвать порочный круг стыда и самобичевания.

Автор: Алекс Хант, клинический психолог.

Вопросы для саморефлексии и обсуждения ждут вас в Telegram-канале: [смотрите в шапке профиля]

Для вопросов, коллабораций и записи на консультацию: Telegram @ huntalex или сайт в шапке профиля

Поддержка проекта (донейшен): 

PayPal - smithblue79@gmail.com

На Яндекс кошелек (Ю-money) 4100119218520612

Bitcoin: 15ghLYmpz8Rr5kNYYeuuHoWXzKtHdKByG7

https://new.donatepay.ru/@1398154

Тайм - Коды:

00:00:00 - Ваш «здоровый образ жизни» — это крик о помощи?

00:00:51 - Почему врачи упускают суть: скрытые признаки расстройств пищевого поведения.

00:01:45 - Личная история: как я ел ветчину и ничего не чувствовал.

00:03:08 - «Красота требует жертв»: как эта фраза калечит поколения женщин.

00:04:44 - Почему мы боимся психологов: коллективный страх перед «карательной психиатрией».

00:05:37 - Компенсаторное поведение: что это и почему это есть почти у всех.

00:07:49 - 4 неочевидных ритуала с едой, которые говорят о серьезных проблемах.

00:09:33 - Коварные тактики: утягивающее белье и жвачка как способ обмануть тело.

00:10:51 - Противоречие: почему общество одобряет поведение, которое вас разрушает?

00:12:48 - Ловушка идеальной картинки: как ЗОЖ-культура маскирует болезнь.

00:14:36 - Карта вашей души: как схематерапия объясняет ваши отношения с едой.

00:16:26 - Токсичный дуэт: почему вы чувствуете себя «бракованным» и требуете от себя невозможного.

00:18:44 - Еда как способ выжить: 3 защитных режима вашей психики.

00:21:09 - Необычный вопрос: заход на Эверест в трусах — это сила воли или самонаказание?

00:22:03 - История юриста Сергея: перфекционизм на работе, пицца и ненависть к себе по ночам.

00:26:49 - Ваше тело — последняя территория свободы? Отчаянная борьба за право быть собой.

00:28:44 - Что на самом деле означает еда: протест, утешение или ритуал очищения?

00:32:36 - Самая болезненная причина РПП: когда родители-нарциссы превращают тело ребенка в поле битвы.

00:35:00 - «Твое тело меня позорит»: как слова родителей формируют нарциссическую рану

00:38:40 - Исцеление — это не диета. Это возвращение себе своей личности

00:40:35 - Что если набор веса — это признак выздоровления, а не провала?

00:42:53 - Культурный код: от советской колхозницы до инстаграмной дивы.

00:46:35 - Почему сила воли не работает: главный миф о похудении.

00:50:25 - Вопросы, которые изменят все: от какой боли вы на самом деле бежите?

00:51:25 - Практический шаг к исцелению: как выстроить границы с нарциссом

Дисклеймер:

Информация в этом подкасте предназначена исключительно для образовательных и ознакомительных целей. Она не является заменой профессиональной психологической консультации, диагностики или лечения. Пожалуйста, обращайтесь к лицензированному психологу или другому квалифицированному специалисту по вопросам вашего психического здоровья. Просмотр или прослушивание данного контента не устанавливает отношений «психолог-клиент»