Ты точно Мать? Шокирующая правда о нарциссических матерях, которую от вас скрывали. Как выжить! - АУДИО ПОДКАСТ

Твоя мама – не святыня, а источник боли? Устала от вечной вины, критики и ощущения, что с тобой что-то не так? Хватит молчать! В этом подкасте клинический психолог наконец-то назовет вещи своими именами.

Невидимые шрамы: Как детство с нарциссом искалечило твою самооценку, отношения и всю жизнь.

Арсенал защиты: Конкретные техники "серого камня" и формулы границ "Если ты..., то я..." для реальной жизни.

Автор: Алекс Хант, клинический психолог.

Вопросы для саморефлексии и обсуждения ждут вас в Telegram-канале: [смотрите в шапке профиля]

Для вопросов, коллабораций и записи на консультацию: Telegram @ huntalex или сайт в шапке профиля

Поддержка проекта (донейшен): 

PayPal - smithblue79@gmail.com

На Яндекс кошелек (Ю-money) 4100119218520612

Bitcoin: 15ghLYmpz8Rr5kNYYeuuHoWXzKtHdKByG7

https://new.donatepay.ru/@1398154

Тайм-Коды:

00:10 "Мама, ты мне не мать" - шокирующая правда о нарциссических матерях.

00:23 "За что тебя любить?" - как часто вы слышали подобные фразы от собственной мамы?

01:14 Что если не безопасность, а тревога обозначает слово "мама"?

02:11 Перестать молчать и научиться раскрывать одну из самых болезненных тем - тему нарциссических матерей.

02:28 Три ключевых вида патологического нарциссизма в матери.

03:14 Миф святой матери в русской культуре - ловушка для ребенка?

04:13 Культурный газлайтинг: когда все кричат, что мать - это святое.

05:13 Советские методы воспитания - норма нарциссического насилия?

06:43 "А что люди скажут?" - как зависимость от чужого мнения формируется с детства.

08:20 Синдром самозванца как результат обесценивания в детстве.

09:16 Идеал святой матери против реальности нарциссической мамы.

10:59 Почему нарциссическая мать не видит вас как личность?

12:24 Исключение идеи о святой, идеальной матери.

13:39 Три типа нарциссических матерей: грандиозная, скрытая и психопатическая.

14:34 Дочь как трофей грандиозной матери.

16:06 Скрытая и уязвимая мать - более опасная форма нарциссизма?

18:14 Психопатическая история: выживание детей.

20:12 Как разобраться в отношениях с мамой: грандиозный нарцисс, скрытый или психопатический?

21:44 Разные роли детей в семье с нарциссической матерью.

23:39 Агрессивный внутренний критик - результат взаимодействия с нарциссической матерью?

25:51 Арсенал самосохранения: как защититься от насилия.

26:09 Эмоциональная сепарация от матери.

28:33 Как оставаться в нейтральной позиции при общении с нарциссом.

30:20 "Материнская любовь" или попытка получить энергию?

32:48 Насилие, а не любовь.

33:31 Как реагировать на вызывание чувства вины.

35:17 Что делать, если мама начинает оскорблять?

38:34 Почему сложно отделиться от нарциссических матерей.

40:06 Признать, что у вас не было той мамы, которая была нужна.

41:46 Как вырастить здорового взрослого, который поддерживает раненого ребенка.

43:30 Сложности с пониманием своей идентичности.

45:23 Простить себя за прошлое.

48:43 Здоровая семья: ценности и личные границы.

50:25 Как защитить своего ребенка от критики бабушки.

52:33 Ваше прошлое не должно определять ваше будущее.

55:36 Индивидуальный процесс или вклад в коллективное будущее?

Дисклеймер:

Информация в этом подкасте предназначена исключительно для образовательных и ознакомительных целей. Она не является заменой профессиональной психологической консультации, диагностики или лечения. Пожалуйста, обращайтесь к лицензированному психологу или другому квалифицированному специалисту по вопросам вашего психического здоровья. Просмотр или прослушивание данного контента не устанавливает отношений «психолог-клиент».