Основной контент книги Медитация Любящей доброты (доброжелательности)
Podkast
Buraxılış müddəti 25 dəq.
2024 il
Медитация Любящей доброты (доброжелательности)
müəllif
Александр Елизаров
Podkast haqqında
Медитация Любящей доброты (доброжелательности) в подходе Mindfulness - желаем счастье себе и дорогому нам человеку с наблюдением в медитации за ощущениями в теле, эмоциями и мыслями. Данная медитация культивирует эмоции доброжелательности и заботы о себе. Осознование своего состояния помогает возвращать внимание к своим ощущениям в практике и развивать осознанность к своим эмоциям.
Запись сделана в удивительном месте на озере Святовское в Тамбовской области.
Son yeniləmə:
7 mart 2025