#5 Алкоголь и похудение (нет)

На какие бы ухищрения мы не шли, как не вгоняли бы себя в иллюзорность, алкоголь, выпивка, неважно в каком формате — никак не совместимы с самосовершенствованием. 

Моё мнение — подлинная трансформация, осознанное приведение своего тела к оптимальному — предполагают чистый от алкоголя образ жизни и мысли:)