Buraxılışın müddəti 30 мин.
2024 il
В этом выпуске рассматриваются различные аспекты психологических травм, включая их происхождение, влияние на жизнь человека, а также методы работы с ними. Александра и Валерия обсуждают, как травмы могут возникать из-за неприятных переживаний, таких как обида, стыд, зависть и гнев, и как эти переживания могут привести к развитию травмы. Также рассматриваются способы преодоления травм, включая техники угашения и завершения событий.
Ещё обсудили различные методы работы с негативными эмоциями, включая техники угашения и завершения событий. Уг ашение подразумевает работу с неприятными переживаниями, чтобы уменьшить их влияние на жизнь человека. Завершение событий предполагает работу с травматическими ситуациями, чтобы помочь человеку принять реальность и сделать выводы, которые позволят наладить свою жизнь.
В студии Александра Копецкая и Валерия Трофимова.
Приятного прослушивания!
________________________
►Запись на консультацию -
► Индивидуальный урок у Александры
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»
► Telegram проекта
► Telegram подкаста
► ВК
► Дзен
► Сайт
► Youtube
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах