сейчас мы всё решим
Podkast haqqında
«сейчас мы всё решим» – это подкаст для тех, кто устал от скучных советов и хочет услышать правду. Мы – Леся и Саша, две подруги, которые не боятся говорить то, что думают.
В нашем подкасте мы обсуждаем самые разные темы: от отношений и секса до карьеры и финансов. Мы не стесняемся использовать ненормативную лексику и говорим откровенно о том, что волнует многих, но о чём не принято говорить вслух.
Наша аудитория – люди, которые устали от стереотипов и хотят услышать реальные истории из жизни. Мы делимся своим опытом, рассказываем о своих ошибках и победах, чтобы помочь вам избежать лишних трудностей и добиться успеха.
Мы не даём скучных советов и не предлагаем лёгких решений. Мы говорим правду и помогаем вам увидеть ситуацию со всех сторон. Мы хотим, чтобы вы поняли, что нет безвыходных ситуаций, и что всегда есть возможность изменить свою жизнь к лучшему.
Присоединяйтесь к нам, если вы хотите услышать честные и откровенные разговоры о жизни, любви, работе и деньгах. Вместе мы сможем решить любые проблемы и достичь любых целей!
Наш одноименный тг канал с ботом для предложения тем следующих выпусков – t.me/smvrpdcst
Janr və etiketlər
Этот выпуск подкаста получился необычным. Впервые Игорь, который обычно остается за кадром, оказывается в центре внимания! Он отвечает на провокационные вопросы своей жены Саши, соведущей нашего подкаста.
В первой части они обсуждают:
• Почему он на ней женился?
• Конфликты в семье: как удается найти решения?
• Секс и брак: насколько интимная жизнь важна для отношений?
• Семейные традиции: какие ритуалы стоит соблюдать?
• Быт и обязанности: кто должен вести хозяйство?
Получился честный, местами острый, но откровенный разговор о семейной жизни без прикрас. Продолжение слушайте через неделю!
Подписывайся на наш телеграмм канал https://t.me/smvrpdcst, задавай свои вопросы и мы обязательно обсудим их в следующих выпусках!
В этом эпизоде мы разбираем, как личность формируется через взаимодействие с окружающими. Можно ли стать личностью в одиночестве? Как семья, друзья и общество влияют на наше развитие? Почему культура играет ключевую роль в становлении человека?
Обсудим механизмы, которые помогают сформировать личность, а также факторы, которые могут этому помешать — от изоляции до цифровой зависимости. Разберёмся, что такое индивидуальность, можно ли «потерять» личность и как её восстановить.
Этот выпуск поможет лучше понять себя и окружающих, а также осознать, как наше взаимодействие с миром делает нас теми, кто мы есть.
Подписывайся на наш телеграмм канал https://t.me/smvrpdcst, задавай свои вопросы и мы обязательно обсудим их в следующих выпусках!
В этом выпуске говорим о панических атаках: что это такое, почему они возникают, и как с ними справляться. Вместе мы разберёмся:
Как отличить паническую атаку от тревожного расстройства и других состояний.
Почему панические атаки — это не слабость и не приговор.
Какие техники самопомощи действительно работают.
Как близкие могут поддержать человека в момент атаки.
Вы узнаете о методах лечения, способах профилактики и вдохновляющих историях выздоровления, которые помогут понять, что с этим можно справиться.
Если вы или ваши близкие сталкивались с паническими атаками, этот выпуск станет для вас важным шагом на пути к осознанности и поддержке. Слушайте, чтобы узнать больше, и не забудьте поделиться своим мнением и опытом.
Подписывайся на наш телеграмм канал https://t.me/smvrpdcst, задавай свои вопросы и мы обязательно обсудим их в следующих выпусках!
В этом эпизоде мы обсуждаем одну из самых популярных и спорных идей современности — закон притяжения. Правда ли, что мысли могут формировать нашу реальность? Мы разберём научные и философские аспекты этой теории, исследуем психологические механизмы, которые могут объяснить её эффект, и поделимся личным опытом.
Как работает визуализация? Можно ли притянуть что-то хорошее или, наоборот, негативное, просто думая об этом? Почему одни верят в закон притяжения, а другие считают его мифом?
Присоединяйтесь к нашей дискуссии, чтобы узнать, что за этим стоит — магия, наука или что-то ещё. И, конечно, мы ждём ваших историй и мнений: делитесь своим опытом, работает ли закон притяжения в вашей жизни!
Зависть — это не враг, а скрытый компас наших желаний. Мы разберёмся, почему зависть так пугает и как её использовать, чтобы двигаться к своей мечте. Узнаем:
Как отличить «чёрную» зависть от «белой»?
Почему зависть может стать ключом к вашим настоящим целям?
Какие шаги помогут превратить это чувство в мотиватор?
Вместо того чтобы избегать этого чувства, попробуем трансформировать его в энергию для изменений.
Задайте себе вопрос: чему или кому вы завидуете, и что это говорит о вас? Поделитесь своими мыслями в комментариях — обсудим!
Подписывайся на наш телеграмм канал https://t.me/smvrpdcst, задавай свои вопросы и мы обязательно обсудим их в следующих выпусках!
Мы привыкли верить в идеал безусловной любви: ту, которая не требует ничего взамен. Но существует ли она на самом деле? В этом выпуске мы погружаемся в суть понятия «любви без условий», разбираем примеры из культуры и обсуждаем, что говорят об этом психологи.
Вместе с нами вы узнаете:
— Почему безусловная любовь — это не только миф, но и идеал, который вдохновляет.
— Какие ожидания мешают строить здоровые отношения.
— Можно ли любить, не требуя, и где провести грань между привязанностью и уважением.
Готовы разобраться? Оставляйте свои мысли в комментариях и не пропустите следующий выпуск о зависти!
Обида — это не всегда то, от чего нужно избавляться. В этом выпуске мы разбираемся, почему люди держатся за обиды и как они могут быть как разрушительными, так и полезными. Обсудим:
• Почему мы не всегда готовы прощать?
• В каких случаях обиды помогают нам расти и развиваться?
• Когда обиды становятся токсичными и мешают двигаться вперёд?
• Как отличить ценные обиды от тех, которые стоит отпустить?
Вы узнаете техники работы с обидами, чтобы они не разрушали, а поддерживали вас. Присоединяйтесь к обсуждению и поделитесь своими историями!
Почему отношения с другими людьми — это не всегда отражение вашего внутреннего мира? В этом выпуске мы разберём, откуда появилась идея «зеркала» в отношениях и почему она работает не во всех случаях.
Мы обсудим:
• Как воспитание и социальные установки формируют окружение.
• Почему токсичные связи не всегда связаны с вашей самооценкой.
• Какие факторы действительно влияют на выбор людей вокруг вас.
Вы узнаете, как перестать винить себя за чужие поступки и начать осознанно выстраивать здоровые отношения.
Подписывайтесь, делитесь своими историями в комментариях и задавайте вопросы для следующих выпусков в наших социальных сетях!
https://vk.com/smvrpdcst
https://t.me/smvrpdcst
Во второй части беседы с врачом-реабилитологом Людмилой Николаевой мы продолжаем исследовать удивительную связь между телом и эмоциями. Людмила делится профессиональными секретами о том, как распознать психосоматические проявления, почему важно учитывать психику в работе с телом и как эмоциональное состояние может влиять на осанку, здоровье внутренних органов и даже детское развитие.
Вы узнаете, как эмоции формируют физическое состояние, как построить гармоничные отношения с собой и окружающими, а также почему профилактика здоровья — это больше, чем просто спорт и правильное питание. Погрузитесь в интересный диалог о роли смеха, движения и осознанности в поддержании жизненного баланса!
В этом эпизоде подкаста мы встретились с врачом-реабилитологом Людмилой Николаевой, чтобы обсудить взаимосвязь психологии и медицины. Людмила делится своими знаниями о психосоматике, объясняет, как эмоции влияют на здоровье, и рассказывает о принципах комплексного подхода к лечению. Мы поговорим о важности профилактики, балансе между телом, биохимией и психикой, а также обсудим, как выбрать грамотного специалиста.
Эпизод будет полезен всем, кто интересуется здоровьем и стремится гармонично совмещать физическое и эмоциональное благополучие. Слушайте первую часть выпуска уже сейчас и готовьтесь ко второй, где мы углубимся в тему взаимосвязи головы и тела.