15 выпуск. Образовательная пятиминутка: Всё про АУТОФАГИЮ. Как быть здоровым.

В этом выпуске мы раскрываем секреты аутофагии — природного процесса, который помогает вашему организму очищаться и восстанавливаться. Узнайте, как аутофагия может стать ключом к лучшему здоровью, выносливости и долголетию!

5 минут — одна идея, одна тема.

Это дополнит твою картину мира, расширит границу эрудиции и сделает тебя лучше, чем вчера.

У меня топовая аудитория  - думающая, амбициозная и я хочу давать ей максимальную пользу.

Без воды, по делу, за 5 минут — включай.