Книга 13 "Поток: психология оптимального переживания" - Михай Миксентмихайи

Саммари одной из самых лучших книг по приобретению осознанности.

Разберём:

- как входить в состояние потока

- как внедрить осознанность в свою жизнь

- что является топливом для самого эффективного состояния

и почему состояние потока - это ключ к счастью

Слушай...

Я в Телеграмме - https://t.me/golos_tg