Buraxılışın müddəti 06 dəq.
2021 il
L/2(QA) Женская Агрессия - Я сумасшедшая? Как справляться со злостью? Как освободить себя от агрессии? #Лекции_PSY39 #QA_PSY39
Podkast haqqında
Женская Агрессия - Я сумасшедшая? Как справляться со злостью? Как освободить себя от агрессии? (QA - рубрика ответы на вопросы)
Отвечаю на вопрос:
"У меня очень много агрессии внутри. Понятно что убивать реально людей которых я считаю тварями и мразями , я не буду. Вопрос, как экологично освободить себя от такого количества агрессии внутри? Например взять кусок бумаги, представить что это нож и бить подушку, Но мне страшно такое делать, будто это действие превратится во что то настоящая, или я какая то больная если так делаю. Я понимаю что это магическое мышление, но мне безумно страшно взаимодействовать со своей агрессией"
#Лекции_PSY39 #QA_PSY39
Это формат абсолютно лекционный, где я разбираю интересные темы за которые проголосовали участники
Подписывайтесь на телеграмм канал. https://t.me/psy39ru
Интересный формат. Короткое аудио, один вопрос и ответ на него. Очень понравился ответ на вопрос как избавиться от агрессии. Буду переслушивать и переслушивать, потому что когда ты в это состояние входишь, ты уже не думаешь ни о чем, самостоятельно не можешь выбраться, даже если точно такие же советы можешь давать другим, когда у тебя все хорошо, сам же выключаешься когда ты в агрессии. И вот такими простыми словами, банальными хочется чтобы кто-то тебе сказал.
Rəylər, 1 rəy1