Первая часть про «Почему я курю» совсем мне не зашла – у меня другая мотивация была, соответственно вторая – опровержения тоже. Ну здесь у каждого своё.
А вот как облегчить процесс отвыкания информация полезная. Только пункт про унижение не зашёл мне.
В общем, советы хорошие. Спасибо!
