Книга #223 - Лучше с каждым днем. 365 полезных привычек

Как прожить долгую, интересную и счастливую жизнь? В поисках ответа автор этой книги расспросила сотни специалистов: ученых, психологов, врачей, йогов и многих других. Их простые, но действенные рекомендации собраны в этой книге. Советы самые разные: о том, как похудеть, меньше волноваться, правильно расслабляться, ставить реалистичные цели, крепче дружить или время от времени отдыхать от цифровых технологий. 

Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 200 книг -

Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми -

 Мой путь от неудачника к чемпиону. Читать 1 главу моей книги

Мой ТОП 20 полезных привычек. Играй в игру, внедряя привычки без стресса.

Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут -

---

Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми

Слушай и подписывайся где удобно -

Оставить отзыв на подкаст и получить секретную книгу -

Книга #223 - Лучше с каждым днем. 365 полезных привычек