Основной контент книги Ограничивающий ЗОЖ и неправильное пищевое поведение. Как вырваться из ада диет, выдохнуть и начать жить.
Podkast

Buraxılışın müddəti 46 dəq.

2022 il

0+

Ограничивающий ЗОЖ и неправильное пищевое поведение. Как вырваться из ада диет, выдохнуть и начать жить.

Podkast haqqında

На протяжении двух сезонов мы говорим о большом количестве "нельзя" в питании. Но как их соблюдать? Обсуждаем с консультантом по пищевому поведению Ксенией Сосновских. Я и Ксюша не понаслышке знаем о борьбе с килограммами и попытках ограничить себя в еде, чтобы стать здоровее и красивее. Но увы, это не всегда удается легко. 


Прослушав выпуск, вы узнаете:

какие бывают причины НПП и РПП

почему так важно уметь распознавать истинные эмоции

как пищевое поведение ломается в детстве

нужно ли доедать и есть так часто на самом деле 

о педприкорме

отличнее РПП и НПП 


ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на подкаст

на телеграм-канал подкаста https://t.me/priroda_vsepridumala


на нас в соцсетях

@eat.live.love_

https://www.instagram.com/eat.live.love_/ (nstagram* и Facebook* является экстремистской и запрещена на территории России)


@alena_poprirode


Ставьте 5 ️ 

Son yeniləmə:
22 sentyabr 2022
Podkast nədir?
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Yaş həddi:
0+
Litresdə buraxılış tarixi:
22 sentyabr 2022
Yazılma tarixi:
22 sentyabr 2022
Müddət:
46 dəq. 49 san.
Hüquq müəllifləri:
Автор, Алена Дианова
Yükləmə formatı:
1x