Маша Командная позвала нас на пилатес – нам ооочень понравилось, а еще мы нашли у себя новые мышцы!

Всем привет! «Три калеки» вернулись с новым выпуском, Алена вернулась из отпуска, а Саша и Денис сломали подкаст и сходили на тренировку вдвоем. 

И не просто на тренировку – журналистка и ведущая подкаста «Короче» Маша Командная позвала нас на занятие в студию динамического пилатеса Studio2. Будьте с нами этот час, и мы вместе разберемся, что из себя представляет пилатес, как он спасет вас от травм и почему сам Леброн Джеймс регулярно ставит «самую мягкую пружину». 

Студия динамического пилатеса Studio2: https://mystudio2.com 

Слушайте подкаст Маши Командной «Короче»: https://music.yandex.ru/album/11035810