Эмоциональные срывы на близких | Выпуск №97 с Ольгой Мельниковой

Подписывайтесь на канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily

В новом выпуске поговорили с психологом Ольгой Мельниковой на такие темы:

- 5 основных причин эмоциональных срывов у женщин

- Что такое здоровое проявление злости и чем это отличается от срыва?

- Что делать, когда срыв приближается и вы не можете его остановить?

- Профилактика эмоциональных срывов

- Как вести себя после срыва? Как не утонуть в чувстве вины?