Устойчивость к трудностям и внутренняя опора | Выпуск №77 с Айгюн Халилли

Подписывайтесь на канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily

Поговорили о том:

Что включает в себя внутренняя опора?
В чем отличие от внешней опоры? 
Как быть устойчивым к критике и стрессу, чтобы опоры не разрушались?
Как в терапии происходит работа с опорой?