Подкасты, похожие на «Руминации: как распознать и прервать цикл навязчивых мыслей», Анастасия Долганова

Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендацииГеннадий СтаршенбаумЧитает Игорь Демидов
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
14,71 ₼
7—7. Матрица Души. Психотерапия эмоциональных травм методом пустого стулаВалентина КляйнЧитает Екатерина Булгару
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 20 оценок
19,24 ₼
Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с СДВГКейт Келли və bЧитает Кабашова Екатерина
Перевод С. Кудряшев
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
10,40 ₼
Разреши себе несовершенство. Руководство к счастливой и спокойной жизни с помощью КПТ психологииАнна ПогребнякЧитает Литрес Авточтец
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
11,11 ₼
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройстваРичард О’КоннорЧитает Константин ГайчукПеревод Татьяна Голокозова
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 26 оценок
16,39 ₼
Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизниСкотт ЛайонсЧитает Михаил Нордшир
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 9 оценок
17,95 ₼
Нервы на пределе. Почему стресс – не слабость, а биология, и что с этим делать
Ричард Маккензи və b
Читает Максим КиреевПеревод Юлия Змеева
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
13,80 ₼
Руминация. Плен собственного разумаЮлия НикитинаЧитает Литрес Авточтец
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
7,91 ₼
СДВГ 2.0. Новые стратегии успешной жизни людей с синдромом дефицита внимания. Эдвард Хеллоуэлл, Джон Рейти. СаммариSmart ReadingЧитает Ольга Ганкова
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
6,32 ₼
Гнев без разрушений. Главная книга по управлению сильными эмоциями по методу ACTДж. П. Форсайт və bЧитает Юрий КузаковПеревод Анастасия Багрянцева
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
13,80 ₼
Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствахИлсе СандЧитает Татьяна ОверченкоПеревод Анастасия Наумова
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1003 оценок
11,31 ₼
Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыдаРуслан Васитович КадыровЧитает Денис Донской
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 13 оценок
13,80 ₼
Психотерапия импульсивного расстройства личностиДарья Владимировна СтрекалинаЧитает Литрес Авточтец
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
9,04 ₼
Как не заблудиться в лабиринте психосоматики, а просто выйти из негоАнастасия Колендо-СмирноваЧитает Таня Симова
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 20 оценок
4,76 ₼
Аптечка психологической самопомощи: СтрессТатьяна ФишерЧитает Татьяна Фишер
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
6,78 ₼
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственностиРасс ХэррисЧитает Андрей КуриловПеревод Юлия Распутина
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 57 оценок
13,80 ₼
Избавление от страхов методом «Дойти до дна». Таблетка от инфаркта. Часть 2Валентина КляйнЧитает София Булгакова
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
15,64 ₼
Саммари книги «Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!»
Müəllif kollektivi
Читает Людмила Пахмутова
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 37 оценок
3,15 ₼
Связь «разум – тело» в терапии ПТСР. Комплексный подход к лечению психотравмАриэль ШварцЧитает Амир ШакировПеревод А. В. Усачева
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
15,87 ₼
Против тревоги: методика ДПДГВалентина КляйнЧитает Екатерина Булгару
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 21 оценок
14,71 ₼
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогуЕлена КолесниченкоЧитает Элнара Салимова
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
10,40 ₼
50 техник для работы с РППАртем Иванович ФедоровЧитает Алёна Весна
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 19 оценок
3,51 ₼
Конфликтная пара. Как найти мир, близость и научиться уважать партнера. Поведенческая терапияАлан И. ФруззеттиЧитает Станислав Старков
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
16,30 ₼
Доктор, все идет из детства? Психология воспитания и терпенияЮрий ВагинЧитает Константин Корольков
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 30 оценок
14,71 ₼