Чайная фея

Терапевтическая медитация-сказка «Чайная фея»

В гости к Чайной фее может попасть каждый. Каждый ребенок или взрослый, которому необходимо получить подсказку-ключ, восстановиться, вновь поверить в себя. Чайная фея помогает гостю ее волшебного дома создать свой собственный рецепт силы, индивидуальную формулу благополучия и целостности, которую можно будет использовать всегда и везде, – в любых сложных обстоятельствах. А еще – отдохнуть и расслабиться в безопасном пространстве сказочных образов и выпить целительный для души напиток. 

Медитация-сказка «Чайная фея» – это квинтэссенция различных психологических техник и приемов, которые объединяют несколько направлений психотерапии: когнитивно-поведенческого подхода, сказкотерапии, эмоционально-образной терапии, символдрамы. Сочетая их с практиками на глубокое физическое расслабление, дыхательными техниками и альфа музыкой, я создала историю, включающую все каналы восприятия человека и позволяющую обрести ресурс, внутреннюю силу, умиротворение, спокойствие – гармонизировать состояние, причем как в моменте, так и долгосрочно, – получив секретный рецепт Чайной феи.