Завершаем год с заботой о себе: как выжить в декабре и всё успеть?

Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: 

- Обещанный чек-лист и доп материалы будут здесь: https://t.me/podcast_change

Итак, о чем мы сегодня поговорим?

— Обсудим, как не сойти с ума под Новый год

— Узнаем, почему в конце года замедление - это лучшая стратегия 

— Поговорим, почему важно закрывать гештальты (особенно в декабре)

— Разберемся, как заранее подготовиться к новогодний праздникам

— И, конечно, поймем, как как завершить 2025-ый с заботой о себе

— и многое другое:)

***

Дополнительную информацию к теме выпуска и приятное общение со мной ищите здесь:

Телеграм: https://t.me/podcast_change

По вопросам и предложениям: anastasiiamizerova@gmail.com