Хочу, но не могу. Как с помощью реконструкции начать действовать

У всех нас есть привычки, в частности привычка думать определённым образом.

То есть вы привыкли как-то думать о своей проблеме или задаче. Но раз она не решается — значит, это «как-то» не работает. Логично ведь?

Всё потому, что этот привычный способ думать уже автоматически содержит в себе оправдание вашему поведению, позволяя оставить ситуацию такой, какая она есть.

Да, это настоящая мыслительная ловушка, а люди её даже не замечают!

А не попадаться в эту ловушку помогут знание о реконструировании, о котором рассказывает Андрей Курпатов в новом выпуске подскаста.