Модные диагнозы: депрессия, СДВГ и тревожность — где грань между реальной проблемой и трендом?

В последние годы психология стала частью поп-культуры: соцсети заполонили посты о депрессии, тревожности и СДВГ у взрослых. Мы больше говорим о психическом здоровье, но где проходит граница между осознанностью и самодиагностикой? Почему вдруг СДВГ стало "новой депрессией"? Как влияет популяризация психиатрических диагнозов на восприятие себя и окружающих?

Наш гость — Алексей Аксютенко, кандидат медицинских наук, психолог, эксперт в когнитивно-поведенческой терапии и политтехнолог с 20-летним опытом. Мы обсудим, почему меняются психологические тренды, как социальные сети усиливают тревожность и почему современный человек все чаще ищет объяснение своим проблемам в диагнозах.

Почему тревожность стала массовым явлением?

Как социальные сети усиливают самодиагностику и тревогу?

СДВГ у взрослых: реальная проблема или инфоповод?

Как отличить реальные симптомы от перегрузки и выгорания?

Как понять, когда действительно пора обращаться к специалисту?

Разбираем тренды, развеиваем мифы и помогаем лучше понять себя. Слушайте выпуск, чтобы разобраться, что стоит за модой на психодиагностику и как сохранить ментальное здоровье в мире постоянного информационного шума.

Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски!

Инстаграм Алексея: https://www.instagram.com/aksutenko_a?igsh=MWtoZTNjNzQzcjg2bg==

Подписываетесь на наши социальные сети:

https://www.instagram.com/annapodkast?igsh=MTNzdW1odzZ2OTZuMQ==

По вопросом участия и рекламы:

https://wa.clck.bar/79293080774

*Meta признаны экстремистами на территории РФ