Основной контент книги Как распознать и вылечить депрессию? Причины, симптомы и лечение депрессии. Антидепрессанты.
Podkast
Buraxılışın müddəti 1 s. 29 dəq.
2024 il
Как распознать и вылечить депрессию? Причины, симптомы и лечение депрессии. Антидепрессанты.
Podkast haqqında
Разбираемся в причинах депрессии. Откуда она берется? Почему грусть и депрессия – не одно и то же? Как вылечить депрессию? Обсуждаем мифы об антидепрессантах.
Эксперт – врач-психиатр клиники Open Mind, Эвлали Васильева
Самодиагностика депрессии
● Шкала депрессии Бека
Самодиагностика не заменяет прием врача. Результатов онлайн-тестов недостаточно, чтобы поставить официальный диагноз. За точной диагностикой обратитесь к психиатру или психотерапевту.
Книги для самопомощи
● Кирилл Сычёв «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»
● Дэвид Бернс «Терапия настроения»
Son yeniləmə:
1 iyun 2024
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Yaş həddi:
0+Litresdə buraxılış tarixi:
01 iyun 2024Yazılma tarixi:
01 iyun 2024Müddət:
1 s. 29 dəq. 26 san. Hüquq müəllifləri:
Автор, Анна Ткаченко и Валерия Зелёная