Практика медленного дыхания

Привет, предлагаю проделать практику которая позволит чувствовать себя хорошо. Все мы переживаем и расстраиваемся время от времени.  Чтобы не наносить вред своему здоровью, главное — уметь быстро успокаиваться. Сосредоточимся на дыхании.

Группа в вк https://vk.com/club216465049

Телеграм подкаста: https://t.me/na1dyhanii

Предложение о сотрудничестве

annk0v4l@yandex.ru

Музыка:

Dove Love - Quincas Moreira

Музыка Скотта Бакли — www.scottbuckley.com.au