Какая техника медитации лучше

Дада рассказывает о том что медитация становится популярнее и появляются много новых не целостных техник. Как понять какую медитацию стоит практиковать а какую нет? Подробности о марафоне Миллиона Часов Киртана: Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте Станьте частью команды проекта Уроки Медитации: Содержание: 00:00 Популярность медитации 00:12 сколько процентов населения знакомы с медитацией? 00:57 Какую технику практиковать? 01:22 По каким критериям выбрать медитацию? 02:02 Темный путь медитации 04:00 Лучшая форма медитации 06:25 Развитие через медитацию 06:55 Полная система медитации Подписывайтесь на нас в соц. сетях: Уроки Медитации - некоммерческий проект. Образовательный курс предоставляется бесплатно. Поддержите проект: