Мигрень, лишний вес, паническая атака-о чем говорит с нами наше Тело? Психосоматика.

Сегодня говорили с Мариной Емельяновой, психологом, специалистом по коррекции лишнего веса и пищевого поведения о психосоматике.

Наше Тело выбирает общаться с нами через ощущения-когда нам делают массаж, мы испытываем наслаждение, когда берут  кровь из вены-резкий болевой укол.

Но, иногда, мы забываем про Тело и то, что ему необходимо наше внимание.

Именно в тот момент оно начинает обращать на себя внимание психосоматикой-будь это постоянные головные боли, ломота в спине, несварение желудка, когда вы нервничаете.

Паническая атака-это самый доступный способ Тела донести Вам то, что любому напряжению нужен выход.

Если Вы заметили у себя психосоматическое расстройство или испытываете регулярные боли- обратитесь к специалисту.

Записаться к специалистам первого онлайн-центра холистической медицины и Health-коучинга Mental Nutrition Centre можно на сайте https://mentalnutritioncentre.ru или написав нам в Instagram https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre/

С восхищением к Вам, Феоктистова Дарина и команда Mental Nutrition Centre