ЗА ШИРМОЙ

В гостях подкаста "За ширмой" Ольга Алмазова — женский и семейный психолог, магистр психологии, серийный предприниматель, эксперт Первого канала, выпускница и ментор Сколкова. В 25 лет открыла туристический бизнес с нуля, вырастила его до 12 офисов и 100 сотрудников, пережила пандемию, переформатировалась в маркетплейсы, а затем — в психологию. В откровенном разговоре Оля делится тем, как не бояться начинать новое, как проживать сложные периоды и оставаться верной себе, даже когда рушится всё вокруг. Главные инсайты выпуска:

Страх — это нормально. Отличие успешных людей в том, что они идут вперёд несмотря на страх

Не жгите мосты: всегда оставляйте себе возможность вернуться

Разрешите себе ошибаться — это единственный способ двигаться вперёд

Смелость — это не отсутствие страха, а действие сквозь него

Самое страшное — прожить скучную жизнь и не реализовать свой потенциал

Окружение нужно менять так же, как меняешься ты сам

В беде поддержать легко — поддержать в успехе могут только сильные люди

Развод может быть актом любви к себе и правильным выбором

Мечты сбываются, когда ты сам идёшь им навстречу, а не ждёшь чуда

Женщина сама делает себя королевой в своей семье

Социальные сети Ольги:

Instagram: https://www.instagram.com/almaznaya_ya/

Telegram: https://t.me/psy_almazova

Социальные сети Дарьи:

https://t.me/DABEAUTY_TEAM

https://t.me/dabeautypm

https://www.instagram.com/da.kryukova

Главный инсайт:

«Страшно всю жизнь прожить скучную жизнь. Невероятно страшно. Мне страшно не использовать свой потенциал и не реализовать свои таланты. А страх начать что-то новое — это просто мозг пытается меня защитить. Я с ним дружу, но всё равно иду вперёд.»

Идеально для:

Женщин, которые боятся начать своё дело

Тех, кто застрял в зоне комфорта и боится перемен

Предпринимательниц, переживающих кризис в бизнесе

Женщин на пороге развода или после него

Мам, которые чувствуют вину за то, что строят карьеру

Тех, кто боится осуждения окружающих

Людей, которые мечтают о смене профессии

Женщин, строящих новые отношения после развода

Всех, кто хочет жить смело и без оправданий

А вы готовы сказать себе: «Мне страшно, но я иду»? Или до сих пор ждёте, когда страх исчезнет сам?

00:00 — Как жить на свете, чтобы не было тяжело: про лёгкость и адаптивность

10:29 — Открытие бизнеса в 25: как я начала турагентство со слезами на глазах

16:37 — Первое предательство команды и что я поняла про незаменимых людей

20:26 — Как я за 10 дней узнала всю внутрянку бизнеса: смелость быть учеником

23:12 — От одного офиса до 12 за три года: масштабирование без страха

29:02 — Почему окружение меняется, когда ты растёшь, и как я потеряла всех друзей

36:41 — Развод как выбор в пользу себя: когда любовь заканчивается, а ответственность остаётся

42:14 — Как поддержать себя, когда тебя не поддерживают: про самоценность

47:30 — Переезд в Москву и начало новой жизни

55:00 — Пандемия 2020: как за 3 месяца после свадьбы мы оказались в ситуации разбитого корыта

1:00:29 — Как я спасала туристическую отрасль и запускала новые проекты в кризис

1:14:43 — Случайная встреча, которая привела к бизнесу на маркетплейсах

1:24:45 — Решение подарить 60% бизнеса сотрудникам: как отпустить дело всей жизни

1:32:00 — История любви: как мы встретились в 2009-м и поженились через 10 лет

1:42:00 — Переход в психологию: как я решилась сменить профессию в зрелом возрасте

1:50:00 — Путь на телевидение: от мечты до эксперта Первого канала за год

1:55:00 — О чём мечтаю сейчас: книги, учёная степень и долгая счастливая жизнь

В гостях подкаста "За ширмой" Татьяна Константинова — коуч, ментор, учитель кундалини-йоги, инвестор и предприниматель. В 20 лет не решилась выбрать мечту, пошла учиться на юриста вместо журналистики и моды. Работала в Алросе, потом всё бросила и начала с нуля — получила второе высшее в МГУ, прошла путь от ассистента до гендиректора и совладелицы крупного PR-агентства, работавшего с международными брендами. 160 человек в команде, 18 лет в индустрии — и война всё изменила. Прошла через развод с двумя детьми, потеряла мать за месяц до рождения дочери, закрыла бизнес, переехала в Дубай и нашла себя заново — в йоге, менторинге и любви. В разговоре — о том, как не жить в должна, а перейти в хочу и люблю, почему изобилие — это готовность отдавать без ожидания взамен, как перестать быть "хорошей девочкой" и начать жить из силы, а не из страха, и почему духовность — не для отлетевших, а для тех, кто хочет реальных результатов здесь и сейчас.

Совсем скоро новый поток "Изобилие" от Татьяны. Старт 11 января. Это 40 дней медитаций и йоги.

Подробности на сайте: https://www.wisdomyoga.ru/ и в группе https://chat.whatsapp.com/JK1XU0axLyuC6CSRboJc8z

Социальные сети Татьяны:

https://www.instagram.com/tania.konstanti.nova/

https://t.me/wisdomyoggi

Социальные сети Дарьи:  

https://t.me/DABEAUTY_TEAM  

https://t.me/dabeautypm  

https://www.instagram.com/da.kryukova

А вы живёте из "должна" или из "люблю"? Или до сих пор ждёте, когда наберётесь опыта, чтобы наконец начать делать то, что действительно хотите?

0:00 — О подкасте и гостье

4:00 — Выбор профессии

8:00 — Стратегия "начинать с нуля": от ассистента до юриста, от юриста до генерального директора  

10:00 — Момент прозрения: не все хотят расти, и это нормально  

14:00 — Переход в моду: от Дениса Симачёва к международным брендам в агентстве РСВП  

20:00 — 160 человек в команде, партнёрство в бизнесе и момент, когда упёрлась в потолок  

22:00 — Сколково

24:00 — Талант и миссия: когда клиенты хотят от тебя не услуг, а совета и поддержки  

26:00 — Что такое миссия: отдавать свой талант, расширять мышление людей и помогать им раскрыться  

29:00 — Подписчики, лайки и миссия: почему маяк не бегает за лодками  

33:00 — Изобильное мышление: отдавай, пока не захочешь получить взамен  

36:00 — От "хочу" к "люблю"

42:00 — Любовь и созависимость: как любить без страха потерять  

44:00 — Переход от карьеры к менторингу: когда началась внутренняя трансформация  

49:00 — Интуиция: как научиться различать внутренние голоса  

50:00 — Египет, развод и Кундалини-йога

55:00 — Поток энергии: почему мы не живём со своей батарейки  

59:00 — Выгорание бывает только там, где нет любви к делу  

1:04:00 — Кто приходит к ментору: два типа запросов — "не знаю, что делать" и "знаю, но боюсь"  

1:07:00 — Благодарность родителям

1:12:00 — Материнство и приоритеты: как дочь научила работать эффективнее  

1:14:00 — Война, Дубай и Кундалини: как йога стала инструментом выживания в хаосе  

1:20:00 — "Я знаю, потому что я знаю": момент, когда пришло решение стать учителем йоги  

1:23:00 — Кундалини — не религия, а технология: как это работает с точки зрения физиологии  

1:30:00 — 40-дневные циклы: почему именно 40 дней меняют программы и привычки  

1:33:00 — Медитация на отношения: как намедитировала мужа, который называет королевой  

1:38:00 — Главная мечта: пребывать в состоянии любви  

1:40:00 — Главное пожелание: любите себя, относитесь к себе бережно, без критики

В гостях подкаста "За ширмой" Алёна Гера — мама пятерых детей, автор трёх кулинарных книг, основательница кафе «Без рецепта» и ведущая собственного подкаста. В 20 лет приехала в Москву из Белгорода с 0 рублей в кармане, работала на Первом канале, снималась моделью в Китае и Лос-Анджелесе. Прошла через развод с двумя детьми на руках, открыла бизнес, создала новую семью и научилась превращать боль в ресурс. 

В разговоре — о женской силе без сахара, о том, как не превратиться в "водителя" собственных детей, почему социальные сети — это минута славы, которую нужно уметь прожить, и как строить жизнь, где каждый день — про любовь.

Социальные сети Алены:

https://www.instagram.com/alena_new_era/

https://alenagera.ru/

https://www.instagram.com/bez_recepta/

https://t.me/sexy_and_healthy

Социальные сети Дарьи:

https://t.me/DABEAUTY_TEAM

https://t.me/dabeautypm

https://www.instagram.com/da.kryukova

Главный инсайт

«В каждом дне можно найти что-то новое. И если не начать, это новое может просто не наступить. Море возможностей не будет ждать — если не прыгнешь ты, прыгнет кто-то другой. Прыгайте в своё море, иначе оно просто пройдёт мимо.»

Идеально для: женщин после развода, ищущих опору и вдохновение на новую жизнь, мам с несколькими детьми, теряющих себя в бытовой рутине, тех, кто боится начать бизнес или закрыть неработающий проект, предпринимательниц, размышляющих о делегировании и масштабировании, людей, застрявших в обидах и не умеющих отпускать прошлое, тех, кто ищет баланс между материнством и самореализацией, женщин, создающих комьюнити или закрытые клубы, всех, кто хочет жить красиво — по любви, а не по обязательствам

А вы готовы прыгнуть в своё море, не дожидаясь идеального момента? Или до сих пор стоите на берегу, думая, что «ещё не время»?

В гостях подкаста "За ширмой" основатель и управляющий собственник сети клиник женского здоровья Medok Елизавета Маслова. И сегодня мы говорим о том, как построить бизнес на 24 клиники, следуя своему аутентичному пути. В откровенном разговоре Лиза делится философией создания успешного проекта через глубокое понимание себя, работу с командой и смелость идти против общепринятых правил. Это история о том, как девушка, начавшая с работы Инвитро в 17 лет, создала федеральную сеть клиник и менторскую программу, помогающую предпринимателям находить свой путь.

Главный секрет успеха — умение идти своим аутентичным путём, а не копировать чужие стратегии

Страх есть у всех, важно чтобы желание расти было больше желания бояться

Две главные цели человека на земле — расти и любить

Закрывать старые двери сложнее всего, но именно это открывает новые возможности

Уход из Инвитро через месяц после запуска МЕДОК с 500 тысячами рублей — решение, которое сделало проект успешным

Выход проекта в плюс за 4 месяца без инвесторских денег благодаря взрослой предпринимательской позиции

Мы берём функции на работу, а не людей — так создали кадровый голод сами

Культура компании — это норма повседневности, а не слова на стене

Партнёрство нужно строить из силы, а не из слабости, синхронизируясь по ценностям и масштабу

Путь от работы в финансовом отделе до руководящей позиции через нелогичные выборы и проактивность

МЕДОК создавался на развитии Московской области, где не было конкурентов — нащупывание своей ниши

Первый розовый чекап для подростков — забота о правильном первом опыте нового поколения

Искусственный интеллект помогает докторам, но никогда не заменит человеческую эмпатию и диалог

Сила человека — не в прикладных навыках, а в качествах и компетенциях, которые проявлялись с детства

Менторская программа "Новый шаг" — 10 недель для создания верной стратегии через работу с внутренней территорией 

Социальные сети Елизаветы Масловой:

https://www.instagram.com/lizamas.love/

https://www.mcmedok.ru

https://newcreators.ru

https://t.me/lizamaslovee

Мои социальные сети:

https://t.me/DABEAUTY_TEAM

https://t.me/dabeautypm

https://www.instagram.com/da.kryukova/ 

Выпуск в видео формате: 

YouTube https://youtu.be/6yD95m0UYjI

Dzen https://dzen.ru/video/watch/68db5913384bc63d56eefeac

Vk https://vkvideo.ru/video-119532549_456239210

Rutube https://rutube.ru/video/private/ec496ad1d357f4bd87ba22837f4c0dfc/?p=fepDW5KGVnD99j0BxAy2Kg

Главный инсайт: "Ваш бизнес — это ваше отражение. Когда у вас есть внутренняя опора и понимание своего пути, вы получаете гораздо больше устойчивости, меньше тревожности и способность проходить сложные моменты с лёгкостью. Лёгкость — это не про безделье, а про то, что вы выросли до уровня, когда можете к сложным ситуациям относиться легко."

Идеально для: предпринимателей в поиске своего пути, женщин в декрете перед выбором новой карьеры, владельцев бизнеса с проблемами в команде, менторов и коучей, мам девочек-подростков, тех кто застрял между старым и новым, людей на пороге больших перемен

А вы готовы закрыть старую дверь, чтобы открылась новая? Или всё ещё держите её открытой "на всякий случай"?https://www.instagram.com/lizamas.love/

Марина Муравьева — психолог с 10-летним опытом — откровенно о том, как быть настоящей женщиной в современном мире. История о пути от детских травм до материнского счастья через боль, агрессию и поиск себя. Честный разговор о женственности без прикрас:

Детство без женских примеров — выживание вместо женственности

Подростковый буллинг — от отличницы до "плохой девочки" за один день

Драки в школьном туалете — защита через агрессию и сигареты

Два брака — от полной зависимости до здорового партнерства

Материнство без чувства вины — 15 минут в душе и право на усталость

Путешествие с 6-месячным сыном в Париж — одна, без няни

Социальные сети как школа жизни — от наивности до четких границ

Вторая беременность — возвращение к женской природе

Терапия как спасение — проработка детских травм

Близкий круг из 4 человек — жесткий отбор после предательств

Антонина в Instagram — агрессия через сарказм как защитный механизм

Социальные сети Марины Муравьевой:

Сайт: https://murmaripari.online/y/f13ac72

Клуб: https://murmaripari.online/y/140ff17

Telegram: https://t.me/+bKGVrVcuUw8wNzg6

Instagram: https://www.instagram.com/murmaripari

Мои социальные сети:

https://t.me/DABEAUTY_TEAM

https://t.me/dabeautypm

https://www.instagram.com/da.kryukova/

Выпуск в видео формате: 

Дзен https://dzen.ru/video/watch/68ce56bbca5aca7320690e30

YouTube https://youtu.be/Mm9zFac4FLk?si=1ThAFjTcjektM5dI

Rutube https://rutube.ru/video/fa00f7d8bd1b9f23cd86115681574b93/

VKVideo: https://vkvideo.ru/video-119532549_456239206

Главный инсайт: "Женщина — это умение быть в контакте с любыми своими чувствами. Не только с радостью, но и со злостью, усталостью, беспомощностью. Живая мама важнее идеальной мамы."

Идеально для: Молодых мам, женщин в поиске себя, тех, кто борется с чувством вины, переживших детские травмы, ищущих баланс между карьерой и материнством, желающих построить здоровые отношения.

Готовы ли вы принять все стороны своей женской природы — и силу, и уязвимость?

Любовь Булах — нейропсихолог с 5 высшими образованиями и 20-летним опытом — раскрывает научные секреты работы детского мозга. История о том, как один специалист меняет жизни тысяч детей через понимание истинных механизмов развития.

Поразительный путь от теории к практике:

5 высших образований — от французского языка до нейропсихологии  

Травма в 20 лет — студенты отвергли французский язык  

10+ лет в университете — глубокое понимание системы изнутри  

Случайное приглашение в детский центр — судьбоносный поворот  

Первая группа детей — мгновенная "липкость" к педагогу  

Международные олимпиады — 1500 участников из разных стран  

Собственные дети в частных школах — личный опыт системных проблем  

Дочь набрала +10 кг за год в государственной школе — тревожный сигнал  

Академия нейропедагогики — 1000+ учеников ежегодно по всему миру  

Революционная методика — 8 уроков до начала чтения  

Международное признание — от России до Америки и Кипра  

Социальные сети Любови Булах:

https://нейропедагогика.рф/

https://t.me/bulakh_neuro

https://vk.com/club212152807

https://www.instagram.com/bulakh_neur...

Мои социальные сети:

https://t.me/DABEAUTY_TEAM

https://t.me/dabeautypm

https://www.instagram.com/da.kryukova/

Выпуск в видео формате: 

YouTube https://youtu.be/BIaTWKXkU7o 

Dzen https://dzen.ru/video/watch/68b80c370c5cde33fef89bf4

Rutube https://rutube.ru/video/2b4bc53cfbe79f1d777d30d38410728f/ 

Vk https://vkvideo.ru/video-119532549_456239200

Главный инсайт: "Мозг — это тренажер, а не жёсткий диск. До 9 лет всё, что вы вложите в ребёнка, останется с ним навсегда. Мозг развивается только через тело — других способов нет."

Идеально для: Родителей дошкольников, учителей начальных классов, специалистов детского развития, тех, кто ищет альтернативы традиционному образованию, взрослых, желающих улучшить работу мозга!

Готовы ли вы изменить подход к развитию своего ребёнка на основе научных данных о работе мозга?

НЕВЕРОЯТНАЯ ИСТОРИЯ СИЛЫ! Мария Фурсова создала группу компаний "Числа" в сфере красоты, вдохновившись журналом русской эмиграции 1930-х годов. История о том, как превратить трагедию в миссию и строить бизнес на любви и эстетике.

Героиня: Мария Фурсова — основатель группы компаний "Chislа" (салон красоты, СПА, спортзал), мама троих детей, патриот русской культуры.

Поразительный путь становления:

Работа с отцом с 16 лет — стройбизнес и международные проекты

Красный диплом и фундаментальное образование

Потеря отца в 27 лет — закрытие семейного бизнеса

Рождение дочери и кризис — новое начало

Первый салон красоты — партнёр ушёл через месяц

Беременность + бизнес-кризис — проверка на прочность

Команда как семья — 7 лет без текучки кадров

Поиск журналов "Числа" — 7-летняя мечта сбылась

Философия красоты — искусство в спортзале

Закрытый клуб друзей — выезды и выставки

Социальные сети Марии Фурсовой: 

https://www.instagram.com/matilda_fursilda/

Социальные сети "Chisla":

https://www.instagram.com/chisla_sportzal/

https://www.instagram.com/chisla.salon/ 

https://www.instagram.com/chisla.wellness/

Мои социальные сети:

https://t.me/DABEAUTY_TEAM

https://t.me/dabeautypm

https://www.instagram.com/da.kryukova/

Выпуск в видео-формате: 

https://youtu.be/QStZJS77zco

https://dzen.ru/video/watch/689ed008bfc9ef4270f365a4

https://vkvideo.ru/video-119532549_456239182

https://rutube.ru/video/d491f33b861ba3cf8a766dddb9bbfb00/

Главный инсайт: "Красивый тот, кто красиво поступает. Женщина должна быть независимой и делать всё с любовью."

Для тех, кто:

Строит бизнес в beauty-сфере, ищет баланс семьи и карьеры, ценит русскую культуру, мечтает о команде-семье!

Готовы ли вы строить бизнес на своих ценностях? Поделитесь в комментариях!

НЕВЕРОЯТНАЯ СУДЬБА! Надежда Ягофарова прошла путь от семьи потомственных врачей через дизайн интерьеров и живопись к восстановлению усадьбы Строгановых. История о том, как найти своё предназначение и не бояться кардинально менять жизнь.

Героиня: Надежда Ягофарова (ранее Надя Зотова) — врач по образованию, топ-дизайнер интерьеров, художница, сейчас восстанавливает усадьбу Строгановых-Волышово в Псковской области.

Поразительные повороты судьбы:

Семья врачей в 5+ поколениях — первая ушла в творчество

6 лет медицинского + 2 года ординатуры не зря

Британская школа дизайна — кардинальная смена профессии

Блог с 2009 года — случайно стала писать о дизайне

Бренд "Надя Зотова" — успешное агентство дизайна

Живопись во время пандемии — новая грань таланта

Смена имени на Надежда Ягофарова — семейный проект

Усадьба Строгановых: 44 здания, федеральный памятник

Мистическое открытие: её предки жили на землях Строгановых

2 года изучения, команда юристов и реставраторов

Социальные сети Усадьбы Строгановых:

https://t.me/stroganov_estate

https://vk.com/stroganov.estate

https://www.instagram.com/stroganov.estate

Социальные сети Надежды Ягофаровой:

https://www.instagram.com/n.yagofarova

https://t.me/delovkrasote

Мои социальные сети: 

https://t.me/DABEAUTY_TEAM

https://t.me/dabeautypm

https://www.instagram.com/da.kryukova/

Главный инсайт: "Мы можем намного больше, чем думаем о себе. Меньше рефлексии — больше действий. Иногда нужно просто начать делать."

Для тех, кто: Ищет своё призвание, боится менять профессию, мечтает о культурных проектах, восстанавливает наследие!

Готовы ли вы кардинально изменить свою жизнь ради мечты? Поделитесь в комментариях!

Выпуск в видео формате: https://youtu.be/DMr0FXE353k 

ВАЖНО! Кандидат психологических наук, гештальт-терапевт, автор 30+ книг по детской психологии — развенчивает мифы о воспитании.

У меня в гостях Ирина Млодик — один из ведущих детских психологов России, основатель Школы Экзистенциальной практики, автор курсов "Детская комната" и "Неспешность и подлинность".

Социальные сети Ирины:

https://irinamlodik.ru/

https://www.facebook.com/irina.mlodik

https://www.instagram.com/irinamlodik/odik  

В этом выпуске:

Почему "хороший" подросток без кризиса — тревожный звонок

Что значит "должен умереть ребёнок и родиться взрослый"

Почему травмофобия вредит детям больше травм

Сепарация — не расставание, а взросление

Когда детей можно оставлять с гаджетами

Мои социальные сети: 

https://t.me/DABEAUTY_TEAM

https://t.me/dabeautypm

https://www.instagram.com/da.kryukova/

Главный инсайт: Детей травмирует не строгость, а насилие, унижение и обесценивание

Сохраните, чтобы не воспитать инфантильного взрослого!

Проходили ли вы подростковый кризис? Поделитесь опытом в комментариях!

Выпуск в видео формате: 

YouTube: https://youtu.be/ZPekfxy4DQ8 

Вконтакте: https://vkvideo.ru/video-119532549_456239168

Дзен: https://dzen.ru/video/watch/685d3e087ba4d15ce172b747

Rutube: https://rutube.ru/video/4558d6cfab29682720a0c35cea44519d/

Вы не обязаны строить бизнес по чужим правилам и бояться начинать с нуля. История Анны Керн доказывает: ваш путь может начаться где угодно. Глубокий, вдохновляющий и предельно честный разговор с организатором элитных мероприятий — о построении бизнеса с нуля, клиентском сервисе мирового уровня и силе женского предпринимательства.

Социальные сети Анны: 

Telegram: https://t.me/KernAnn

Instagram: @kern.anya  

Сайт: https://annakern.ru

В этом откровенном интервью мы говорим о том, как девушка из Нижневартовска без связей и капитала создала компанию, которая сегодня организует ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ мероприятия для богатейших людей страны. То, что она рассказала о своем пути, полностью меняет представление о возможностях в бизнесе и доказывает: главный капитал — это вы сами.

Мои социальные сети: 

https://www.instagram.com/da.kryukova

https://t.me/DABEAUTY_TEAM

Сотрудничество: daryaphone@yandex.ru