Не знаете, что делать дальше? Попробуйте выполнить это упражнение

Мои соцсети: https://taplink.cc/dariamogilev

Иногда мы все чувствуем, что застряли и не знаем, куда двигаться дальше. В этом выпуске я делюсь упражнением, когда застрял, — техникой «Пирамида Дилтса», которую я часто использую в своей практике коуча.

С помощью этого упражнения вы сможете:

понять, на каком уровне вы застряли — в поведении, навыках, убеждениях, идентичности или миссии;
найти реальные решения сложных ситуаций и вопросов по поиску себя;
вернуть ясность, мотивацию и ощущение контроля над жизнью;
продвинуться в личной реализации и личностном росте.
Я шаг за шагом покажу, как использовать коучинговое упражнение «Пирамида Дилтса» для того, чтобы найти путь, когда кажется, что выхода нет, и эффективно решать проблемы.

Этот выпуск будет полезен каждому, кто интересуется саморазвитием, хочет улучшить свои навыки, проработать убеждения и найти практические инструменты для решения проблем и личной реализации.