Ход ноги
Podkast haqqında
Беседы о беге с бегунами на бегу.
Здравия желаю, дорогие любители выпечки и ПП вкусняшек!
В этом выпуске подкаст Ход ноги выходит на новый уровень, ведь в гостях у нас основатель сети пекарен "Гридневъ-хлебъ" - Алексей Гриднев!
Алексей рассказал о своем предпринимательском опыте, идее открыть пекарню, живой закваске, отличиях ремесленного хлеба от индустриального. Также поговорили о здоровом образе жизни, мотивации бегать и горных забегах.
Получилась интересная и познавательная беседа!
Комфортного всем прослушивания и легких ног!
Подписывайтесь на сообщество в ТГ и делитесь впечатлениями от выпуска:
https://t.me/densportmen
Поддержать проект:
2200 1509 1747 1564
Приветствую вас, дорогие подписчики!
Сегодня вас ждет уникальный и очень атмосферный выпуск!
На следующий день после 40-ка часового пробега из Ростова в Краснодар я пообщался с непосредственным организатором данного проекта - Мишей Цуриковым.
Миша рассказал про свой жизненный путь от продавца шоколадок до руководителя IT проекта, его спортивное прошлое, приход в бег и запоминающиеся старты. Дальше мы подробно поговорили про организацию пробега в Краснодар от стадии зарождения проекта до его успешной реализации.
Застегивайте свои пульсометры, смазывайте нужные места Борой плюс и побежали!
Подписывайтесь на Мишу в соцсетях:
https://www.instagram.com/tzurikovm
И на мой ТГ канал, где можно поделиться эмоциями от выпуска:
https://t.me/densportmen
Привет, котятки!
Сегодня вы услышите подкаст с гостем, которого многие ждали и просили.
Встречайте - один из основателей Бегограма, ультрамарафонец, активный участник пивной мили Денис Богачев!
Денис рассказал о зарождении сообщества Бегограм и его развитии, о своем приходе в бег и первых длительных забегах, о запоминающихся и курьезных случаях на трейлах, его деятельности в Ростовском шоссейном клубе и пивных милях.
Получилось классно!
Комфортного вам прослушивания и красивых видов.
Подписывайтесь на канал Дениса про бюджетное снаряжение:
https://t.me/NietzscheBrodskyRnd
И на мой ТГ канал:
https://t.me/densportmen
Поддержать проект:
2200 1509 1747 1564
Привет, мои хорошие!
В этом выпуске продолжаю радовать вас представительницами прекрасного пола.
В гостях - Нина Мирная. Нина рассказала о своей беговой истории и мотивации, первых забегах, любимой музыке, переходе в трейлы, ультрамарафонах, нашумевшей победе на Фестивале марафонов и недавнем Бэкярде в Анапе.
Получилась классная беседа про ультры и человеческие возможности, которая отлично скрасит вашу длительную пробежку!
Комфортного всем прослушивания и легких ног!
Подписывайтесь на соцсети Нины:
https://www.instagram.com/ninamirnaya13
И на мой ТГ канал:
https://t.me/densportmen
Привет всем!
С радостью представляю Вам 32-й выпуск бегокаста!
Сегодня у нас в гостях - Зоя Комарова.
Зоя поделилась секретом своей нескончаемой энергии, рассказа про причины прихода в бег, первый старты и марафоны, челлендж 200 км за 10 дней, травмы, мотивацию и цели.
Получился классный и яркий выпуск.
Всем комфортного прослушивания и легких ног!
Подписывайтесь на соцсети Зои:
https://www.instagram.com/_z_komarova_
И на мой ТГ канал:
https://t.me/densportmen
ПОддержать проект:
2200 1509 1747 1564
Привет, дорогой друг!
Настал тот самый момент, о котором вы так просили.
К нам на огонек заскочил Александр (Терыч) Терентьев.
Как обычно было много шуток, песен, криков и прочего непотребства, которое вы очень любите.
Скрасили вашу длительную разговорами о суточном беге, эстафете из Ростова в Краснодар, обсудили кроссовки с карбоном, питание на марафонах, кота Терыча и одну бонусную тему (обязательно напишите свой вариант в комментариях).
Уверены, что ваши километры пролетели незаметно, а настроение немного улучшилось.
Напишите в комментариях ваше мнение об этом выпуске, скидывайте кошек и поддержите Сашин стартап.
Всех обнимаем и до скорой встречи!
Подписывайтесь на музыкальное творчество Саши:
https://t.me/kemkiv
И на мой ТГ канал:
https://t.me/densportmen
Всем привет!
С радостью представляю вам нашего гостя - это Александр Орлов, футболист, который ушел из командного спорта, чтобы найти свой путь. Саша начал с многодневок в Крыму, Турции и Испании, в некоторых из них он даже установил самое быстрое время прохождения маршрута.
Вы можете знать Сашу по нашумевшему горному забегу Горный король на 180 км. Именно там он занял второе место. Примечательно, что это был первый соревновательный забег для Саши.
Также обсудили подготовку к ультре, нюансы питания, рецепт самодельного геля, психологию бегуна и другие интересные вопросы.
Получился крутейший и познавательный выпуск!
Всем комфортного прослушивания и легких ног!
Обязательно подпишись на ТГ канал и оставь комментарий к выпуску, нам с Сашей будет приятно:
https://t.me/densportmen
Привет, мои хорошие!
Продолжаем серию подкастов с классными ребятами из Сочи.
Сегодня в гостях мой хороший друг и просто прекрасный человек - Сергей Валюшицкий.
Серёжа рассказал про своё шоссейное прошлое, перевоплощение в трейлраннера, первые забеги, призовые места на горных стартах, личники на шоссе, особенности тренировок и положительное влияние гор на результаты на плоских забегах, а также про свой тренерский опыт и запись подкастов.
Получился добрый и увлекательный выпуск.
Всем комфортного прослушивания и легких ног на пробежке!
Обязательно подписывайтесь на канал Серёжи и подкаст:
https://t.me/BCE_channel
https://music.yandex.ru/album/26638171?utm_medium=copy_link
И конечно оставляйте комментарии к выпуску в моем ТГ канале:
https://t.me/densportmen
Всем привет! В эфире Ход ноги - подкаст о беге и людях.
Сегодня у нас свежая порция контента прямиком из Красной Поляны.
Встречайте нашу гостью - Виктория Пивень.
Вика рассказала про свою любовь к горам, альпинизму и бегу, поделилась забавными и курьезными историями с восхождений. Также обсудили, куда пропал дух приключений и как его вернуть. Конечно поговорили и про горные старты (самые запоминающиеся и иностранные).
Получился отличный эпизод!
Всем приятного прослушивания и того самого приключенческого духа!
Подписывайтесь на соцсети Вики:
https://www.instagram.com/viktorimontagnes
И на мой ТГ канал (помогите добить 500 подписчиков):
https://t.me/densportmen
Привет, дорогой слушатель!
В этот прекрасный день хочу представить тебе новый выпуск контента с крутым гостем!
Знакомьтесь - Дмитрий Денисенко. Дима рассказал про свой спортивный и беговой опыт и поделился эмоциональными рассказами про первые марафоны, 160 км в Карелии, зимний забег на 90 км Mad Fox, GRUT и трейл в Мурманске.
Здесь вы услышите про психологию бегуна на ультра дистанции, подготовку и настрой.
Приятного прослушивания и легких ног!
Подписывайтесь на ТГ канал Димы, где он делится отчетами с ультра-забегов:
https://t.me/runnigforest
И на мой ТГ канал:
https://t.me/densportmen