На своем месте. Бизнес-подкаст.

В этом видео мы погружаемся в мир тайм-менеджмента вместе с Ольгой Петровой, экспертом в этой области и основательницей бизнес-клуба «Дзен».

Ольга поделилась личным опытом, рассказала о типичных проблемах, с которыми сталкиваются люди, и дает практические советы о том, как эффективно управлять своим временем, чтобы успевать не только работать, но и жить полноценной жизнью.

Вы узнаете о стратегическом планировании, методах борьбы с прокрастинацией, важности отдыха и о том, как выстроить личный бренд эксперта. Готовы ли вы навести порядок в своем времени и жизни?

Для кого это интервью:

1. Предприниматели и владельцы бизнеса: Люди, которые несут ответственность за несколько проектов, сталкиваются с перегрузкой и выгоранием, ищут способы эффективного управления временем и ресурсами.

2. Фрилансеры и самозанятые специалисты: Люди, которые сами планируют свой график и сталкиваются с проблемами прокрастинации, потери фокуса и организации рабочего процесса.

3. Эксперты и специалисты: Люди, которые стремятся развивать личный бренд, выходить на новый уровень публичности и медийности, ищут способы продвижения в своей нише.

4. Люди, чувствующие перегрузку и недостаток времени: Те, кто сталкивается с проблемой "нехватки 24 часов в сутках", хотят наладить баланс между работой и личной жизнью, научиться отдыхать без чувства вины.

5. Специалисты по тайм-менеджменту: Люди, которые интересуются опытом коллег, ищут новые идеи и методики, стремятся к профессиональному развитию.

6. Молодые специалисты и те, кто только начинает свой путь: Люди, которые хотят с самого начала организовать свою жизнь и работу эффективно, заложить хорошие привычки и навыки.

7. Все, кто интересуется темами саморазвития: Люди, которые любят учиться новому, стремятся к самосовершенствованию, интересуются инструментами для улучшения своей жизни.

Помните, что управление временем – это не только про работу, но и про полноценную жизнь, наполненную смыслом, отдыхом и радостью. Используйте полученные знания и советы, и тогда у вас всё получится. Спасибо за просмотр! Не забывайте оставлять свои комментарии и подписываться на нас, чтобы не пропустить новые полезные видео!

Если не знаете с чего начать и как подступиться к инвестициям, если понимаете, что шаблонные покупки из приложения не всем нужны, то советуем начать с этого выпуска подкаста.

"На своем месте" Евгений Толстых, практикующий финансовый советник и инвестором, который помогает семьям сохранять, приумножать капитал и планировать пассивный доход.

Подписывайтесь на тг-канал Евгения, чтобы получать еще больше полезной информации про инвестиции: t.me/Tolstykh_E

В этом интервью вы узнаете:

• Как составить личный финансовый план и навести порядок в своих финансах.

• Как преодолеть страх перед инвестициями и начать получать пассивный доход.

• Как эффективно управлять долгами и быстрее их погасить.

• Как привить финансовую грамотность детям и сформировать у них правильное отношение к деньгам.

• Как использовать современные финансовые инструменты, включая криптовалюты, для достижения своих финансовых целей.

Приятного прослушивания.

Интервью с Тиной Гуревич, интегративным помогающим практиком и автором метода самоактуализации, исследует темы самопознания, поиска своего пути, преодоления общественных ожиданий и достижения личного счастья.

Тина делится своим опытом кардинальной смены профессиональной деятельности, рассказывает о важности внутреннего запроса и удовольствия в жизни, а также дает практические советы по самоопределению и достижению гармонии с собой.

Ключевые смыслы из интервью:

• Позиционирование в соцсетях не равно сути человека, и что нормально менять направления в жизни.

• Самоактуализация - путь к счастью

• Как осознать свои ценности и выстроить их иерархию, что позволит принимать решения, основанные на личном.

• В чем разница между "служить" и "прислуживать" в отношениях с другими людьми.

"Предназначение – путь к себе, миссия – путь к людям: Предназначение – это накопление опыта и знаний, а миссия – передача этого опыта и помощь другим".

Расшифровка:

1. Вступление (00:00:00-00:01:20)

2. Самоактуализация и "Плита Ожиданий" (00:01:20-00:03:42)

3. Позиционирование и Перемены (00:03:42-00:07:59)

4. Критерии для Перемен (00:07:59-00:11:27)

5. Факторы, мешающие Найти Себя (00:11:27-00:15:57):

6. Критерии и Практики для жизни в Радости (00:15:57-00:21:21)

7. История о "дубляже" фильмов (00:21:21-00:23:41)

8. Как Отделить Страх от Ожиданий (00:23:41-00:25:43)

9. Работа с Клиентами и Ценностями (00:25:43-00:27:23)

10. Уважение к Себе и Интерес к Жизни (00:27:23-00:31:34)

11. Путь к Себе и Проживание Сложностей (00:31:49-00:35:12)

12. Миссия и Предназначение (00:35:12-00:38:33)

13. Как Найти Своё (00:38:33-00:42:03)

Сила слова: как речь формирует жизнь предпринимателя, мамы и каждого из нас.

На своем месте Валерия Трубицына , медиатренер по речи и проявленности, автор и ведущая подкаста "Who Is Ю".

Валерия поделилась своим опытом совмещения материнства и карьеры, развенчивая распространённые мифы о трудностях материнства и показывая, как с помощью позитивного мышления, правильного тайм-менеджмента и делегирования можно достигать больших успехов.

Речь – это не просто набор слов. Это мощный инструмент, способный влиять на наши отношения, карьеру, самооценку и даже финансовое благополучие. В современном мире, насыщенном информацией, умение ясно, убедительно и эффективно выражать свои мысли становится ключевым навыком для успеха в любой сфере, будь то бизнес, воспитание детей или просто повседневная жизнь.

Интервью будет полезно молодым мамам, которые стремятся совмещать материнство и карьеру, предпринимателям, желающим улучшить свои навыки коммуникации и личного бренда, а также всем, кто интересуется темами личностного роста, тайм-менеджмента и самореализации.

Гвоздестояние – путь к самопознанию и успеху. В студии Максим Крикунов.

Максим - первый в Карелии мастер по изготовлению досок-садху, проводник в мир телесных и гвоздепрактик, гештальт-терапевт

О чем вы узнаете в этом выпуске:

• Гвоздестояние как телесно-ориентированная терапия: Практика помогает вернуть внимание в тело, управлять эмоциями, освобождать заблокированные эмоции и телесные зажимы, способствует самопознанию и развитию самосознания.

• Уникальные доски садху: Максим создает высококачественные, компактные доски садху, в том числе из бамбука, что расширяет возможности практики для людей с разными потребностями.

• Сочетание гвоздестояния и психотерапии: Максим отмечает синергию гвоздестояния с другими видами терапии, такими как гештальт-терапия, для более быстрого достижения результатов в работе с эмоциональными проблемами (например, панические атаки).

• Роль телесных ощущений в самореализации: Понимание жизни через телесные ощущения приходит быстрее, чем через умственный анализ. Освобождение от непрожитых эмоций улучшает все сферы жизни, в том числе финансовую.

• Рекомендации для начинающих: Начать с дыхательных практик, постепенно переходить к гвоздестоянию, выбирая удобный шаг и формат практики (индивидуальный или групповой).

В каждом сезоне "На своем месте" есть легенда. Человек, который стоял у истоков зарождения той или иной истории, ниши.

В этом выпуске интервью с великолепной Анной Муравиной.

Анна была одной из тех, кто бы в самом начале появления профессии дизайнера в России.

И в этом выпуске мы поговорили о том, как зарождался отечественный вкус, почему сегодня востребованы предметные дизайнеры и, конечно, о той самой магии, что происходит в интерьерах.

"На своем месте" Мария Галлямова, СЕО «Business Travel Club», бизнес психолог (МИП), режиссер – продюсер (ВГИК). Создатель проекта и компании «Business Travel Club» https://business-travel-club.ru - организация бизнес мероприятий в России и за рубежом в сотворчестве с заказчиком.

В этом выпуске разобрали нюансы организации крупных мероприятий, поговорили об обязанностях ивент-организаций, какую проблему заказчика они решают и почему самому лучше не создавать масштабные события.

Также Мария рассказала как сделать так, чтобы из множества других подрядчиков выбрали именно вас и как, на самом деле, проходит подготовка мероприятия и кто за что отвечает.

Эмоции делают нас богаче или беднее. Почему социальный капитал всегда важнее финансового.

"На своем месте" Dr.Laura. Доктор улыбок, эмоций и чувств.

Основатель и руководитель стоматологической клиники в Москве.

Эксперт по эмоциональному интеллекту.

Тренер по коммуникациям и профилактике эмоционального выгорания.

В 42 года поступила в МГУ на кафедру психологии и видит свою миссию в том, чтобы стать тем самым голосом эмоционального здоровья всей страны, не только врачей.

В этом выпуске мы затронули темы эмоционального выгорания. Почему оно происходит, какие факторы влияют на нашу внутреннюю удовлетворенность.

Лаура дала рекомендации о том, как правильно назначить свою цену, как определить уровень ценности для людей.

Выпуск получился очень живым, открытым, в нем затронуты важные темы про инфобизнес, наставников, высокие чеки и о том, как медицина скатывается, глядя на тренды и теряет уважение в глазах пациентов.

Самая важная мысль, которую мы хотели донести этим диалогом - это то, что большинство ошибок, проблем, конфликтов можно избежать благодаря своему эмоциональному интеллекту. И всем, кто работает людьми очень важно научиться переключать свои роли, быть твердым и внутренне устойчивым, потому что на этом строится наш фундамент в любой сфере жизни. И только умея правильно работать с эмоциями, оказывать качественные услуги на уровне отношений вас не заменит искусственный интеллект.

«На своем месте» Копачева Наталья, директор агентства недвижимости г. Москва, практикующий инвестор, спикер Всероссийского жилищного конгресса. Команда Натальи проводит более 300 инвестиционных сделок год.

Контакты гостьи:

Телеграм-канал: https://t.me/sdelka_sdelka

Сайт: sdelka77.ru

В этом выпуске поговорили о том, с чего начать инвестирование в недвижимость, какие могут быть риски, какие есть заблуждения по поводу недвижимости Москвы и почему дорожает жизнь в регионах.

Наталья рассказала о том, как и для чего повышается ставка ЦБ и что это значит для потребителей, дала пошаговые рекомендации для тех, кто планирует начать инвестировать в недвижимость и поделилась уникальным подходом к своему делу.

Мы обсудили какие тренды и внешние ситуации влияют на рынок недвижимости, как скоро ставка ЦБ станет ниже и к чему это приведет и когда самое лучшее время для инвестиций.

После этого интервью вы точно поставите себе приобретение недвижимости в виш-лист.

Чтобы стать гостем подкаста, пишите нам в группу: https://vk.com/taburet_magazine

Расшифровка:

00:37 Приветствие

01:53 С чего начать инвестировать

03:05 Какая недвижимость приобретается первой

04:33 Как строится работа с инвестором

05:57 Пример инвестиционной стратегии для девушки-предпринимателя

08:15 Что сейчас происходит в рынке

12:26 Сколько времени в рынке будет стагнация

14:57 Какую квартиру купить можно сейчас

15:32 Какой вид недвижимости более выгоден для инвестиций

19:23 Как мировые тренды влияют на рынок недвижимости

20:44 От чего растет спрос на земли

22:05 Тренд на малые города

23:13 Риски для инвесторов

27:36 Маркетинговые ловушки в недвижимости

31:24 Тренды на недвижимость

38:39 Какие квартиры всегда будут дорожать

44:46 Кто принимает решение о вложениях и как переубедить мужчину инвестировать

На своем месте Ольга Михайлюченко - телесно-голосовой практик, ведущая - тренер, предпринимательница, мама.

Мы поговорили о том, как нам мешают жить зажимы, какие установки из прошлого отразились на нашем теле, что мешает нам звучать и почему не каждый может выйти в лес и выпустить пар криком.

"На своем месте" - подкаст-интервью про вас.

Здесь мы говорим не только о самореализации и поисках своего предназначения, мы говорим о том, какие результаты нас к этому привели. Если вы уже нашли "своем место", то пора рассказать о нем.

Гости студии: предприниматели, представители сферы искусств: дизайнеры, писатели, артисты. Те, кто меняет своим продуктом историю нашей страны и гордится тем, где он живет.

Быть на своем месте - это значит чувствовать свою причастность и значимость в обществе и понимать, что значит быть вкладом в других.

Расшифровка:

00:00 - 00:43 Знакомство

00:43 о выборе

01:37 техники, применяемые в работе

02:54 куда уходит энергия с возрастом

03:36 какие программы мешают нам жить

04:50 что такое голос

05:36 влияние зажимов на все сферы жизни

07:03 почему кто-то мучается в отношениях

07:30 подавленная энергия

10:30 заменят ли такие практики вокал

12:56 кому подходят голосовые практики

14:38 как все происходит? Кто на кого кричит?

17:20 скорость получения эффекта

18:15 почему вырос финансовый результат?

22:02 в чем ваша миссия?

24:00 с чего начать?

32:02 кто ходит на такие практики

33:33 с каким запросом приходят мужчины?

36:21 что нам внушают с детства