Как выйти из апатии и стабилизировать перевозбуждение. Говорим с Катериной Ленгольд

Гость – Катерина Ленгольд, основатель и директор института Нейроинтеграции @katerinalengold

В этом выпуске мы обсудили: 

– реакцию мозга на стрессовые ситуации;

– как управлять своим состоянием;

– как отследить свои реакции в разных ситуациях. 

Телеграм-канал Катерины: https://t.me/Katerinalengold

Генеральный партнер сезона – марка дермакосметики Vichy, которая производит эффективные и безопасные средства для поддержания здоровья кожи лица и головы.

Подберите сыворотку, которая подойдет именно вам:

Сыворотка-филлер Liftactiv Supreme повышает упругость кожи и разглаживает линии обезвоженности. Ключевой активный ингредиент - гиалуроновая кислота: bit.ly/40W56Qm 

Сыворотка Liftactiv Specialist B3 заметно уменьшает выраженность пигментных пятен. Ключевой активный ингредиент - ниацинамид: bit.ly/44yNz3V 

Концентрированная сыворотка Liftactiv Supreme усилит естественное сияние кожи и защитит ее от ежедневного воздействия негативных факторов. Ключевой активный ингредиент - витамин С: bit.ly/40Vdpfd 

Реклама. www.skin.ru 

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way

https://elens-way.com/

Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!