Ссоры в паре | Как правильно ругаться в отношениях

Разве можно ругаться правильно? Да - есть техника, которая позволит вам выйти из конфликта так, чтобы он не перерос в более обширный скандал и вы сохранили теплые отношения. 

Тайм-код:

00:00 - превью к видео

00:17 — как правильно ругаться в отношениях?

02:22 — техника "Я - высказывания"

3:13 — 1 шаг: говорить факты

3:50 — 2 шаг: говорить про чувства

4:50 — 3 шаг: почему нас это обижает?