Основной контент книги Медитация для Сна. Снижение эмоционального, когнитивного, телесного напряжения. Настройка на сон
Podkast
Buraxılışın müddəti 15 dəq.
2023 il
Медитация для Сна. Снижение эмоционального, когнитивного, телесного напряжения. Настройка на сон
müəllif
Евгений Бондин
1
Podkast haqqında
Логика следующая - снижение эмоционального возбуждения, снижение когнитивного (мыслительного) беспокойства, расслабление на телесном уровне, приправленное щепоткой гипнотехник.
Экологично.
Слушайте на здоровье.
Сон - одна из базовых характеристик устойчивой психики.
Son yeniləmə:
1 oktyabr 2024
Janr və etiketlər
Əvvəlcə populyarlar
Очень крутая медитация, уже много раз слушала и не разу до конца не дрслушивала, засыпала. Рекомендую тем, кому нужно успокоиться и уснуть
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Rəylər, 1 rəy1