Как похудеть и сохранить результат

Это аудиозапись прямого эфира, где я рассказывал, как правильно похудеть и сохранить результат

Больше полезной информации по ссылкам ниже.

Где ещё послушать:

Подкасты: https://healthschool-idiner.mave.digital/

Где почитать:

Telegram: https://t.me/healthschool_igordiner

Где поглядеть:

Telegram: https://t.me/healthschool_igordiner/75

YouTube: https://youtu.be/mz_c7VU9H4A