осень: блог, депрессия, emdr, огород

в этом выпуске мы поделимся планами на 2 сезон, обсуждаем, как осень влияет на наше психоэмоциональное состояние и делимся методами, которые помогут справиться с непростыми чувствами. поговорим о том, как благотворные ритуалы и навыки психологической гибкости могут сделать твою жизнь более наполненной и гармоничной. узнай, как садоводство и творчество помогают создать уют как внутри, так и снаружи.

присоединяйся к нам в этом увлекательном диалоге!