Забиваю на себя и живу чужими проблемами. О спасательстве

Почему нам так хочется помогать всем вокруг? Казалось бы, это доброе и полезное желание, но что скрывается за стремлением быть «спасателем»? В этом выпуске мы разберем, как отличить искреннее желание помочь от потребности заслужить одобрение, поговорим о границах и ресурсах, а также узнаем, как не выгореть, стремясь спасти всех вокруг.

Простые советы, жизненные примеры и немного юмора – всё, чтобы вы могли помочь не только другим, но и себе самим в первую очередь.

Слово лечит / Психолог Твердохлеб Илья

Мой сайт: https://ilya-tverdokhleb.ru/

Телеграм-канал: https://t.me/ilya_therapy

Яндекс Дзен: https://dzen.ru/ilya_therapy