Аутентичность в жизни и блоге: как решиться показать себя

Гость нового выпуска - Ольга Бастрон, коуч ICF, трижды эмигрант и мама. Оля работает с теми, кто ищет свои содержание и форму в жизни и работе. Чаще всего это представители креативных и помогающих профессий: предприниматели, коучи, терапевты, фотографы, продюсеры, дизайнеры, актёры, режиссёры, кураторы — те, кто создаёт смыслы и ищет себя на стыке ролей.

С Олей мы обсуждаем:

как люди перепридумывают себя и находят внутреннюю опору в периоды изменений,
страхи, социальные установки и культурный код, мешающие проявляться,
путь от мечтаний к действиям и важность маленьких шагов,
роль поддерживающего окружения и проводников в переменах,
понятие аутентичности и как решиться быть собой в блоге,
борьбу с внутренним критиком и развитие привычки действовать,
личные ритуалы и способы сохранять ресурс.

Полезные ссылки:

► Блог Оли https://www.instagram.com/oliabastron

► Телеграм-канал https://t.me/oliabastronisspeaking

► сайт Оли Бастрон: https://taplink.cc/oliabastron

Стать гостем подкаста, сотрудничество и реклама: irin.voloschuk@gmail.com