«Просто Космос с Катериной Ленгольд» podkastına dair rəylər, 1 rəy

Прослушала подкаст "Быстрый дофамин, залипание в телефоне и бесполезный героизм". Катерина дала один из вариантов, как справится с зависимостью от соц.сетей, причём очень лёгкий. Я не пробовала работает он или нет. Так как пользуюсь другим вариантом, мотивация ( например не люблю мыть посуду, и чтобы её не мыть, сидела бы в соц сетях до потери пульса ))), но теперь вместо этого я включаю аудио книгу и мою посуду с удовольствием, и так же любым делом, проектом), если тебе нравится, то чем ты занимаешься, ты не будешь тратить время на соц.сети.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
E-poçt
Yeni buraxılışlar barədə sizə məlumat verəcəyik
Yaş həddi:
12+
Mövcuddur:
109 buraxılışlar
Litresdə buraxılış tarixi:
19 dekabr 2023
Hüquq müəllifləri:
Катерина Ленгольд, Автор