Buraxılış müddəti 1 s. 04 dəq.
2026 il
18+
Podkast haqqında
Что делать, когда всё идёт не по плану: платежи переносятся, команда тревожится, рынок «штормит», а вы - точка опоры для других... В этом выпуске «Кристаллизатора» разбираем антикризисный режим: как руководителю, предпринимателю или эксперту сохранить ясность, деньги и людей в период неопределённости.
Вы получите понятную структуру: четыре опоры устойчивости, «протокол 48 часов» Stop–See–Do, принципы решений в тумане и практики для команды, финансов и личного состояния.
В выпуске:
- почему в кризис падает качество мышления и зачем нужен антикризисный план заранее;
- 4 опоры устойчивости: ритм, факты/метрики, люди, смысл и роль лидера;
- «Stop–See–Do»: что остановить, как увидеть реальность без интерпретаций и какие 3 действия вернут вам контроль состояния;
- как принимать решения в неопределённости: обратимые / частично обратимые / необратимые + принцип «70% данных»;
- как удержать команду без паники: факты + план + границы + роли, ежедневный синк и разговоры 1:1;
- деньги как «кислород»: как подсушить расходы без разрушений, ускорить дебиторку и собрать антикризисный оффер;
- личная устойчивость лидера: тело, внимание, смыслы, как стабилизироваться и не «сгореть»;
Практики из выпуска (можно сделать сразу):
- определить свой «шторм» (деньги / люди / здоровье / отношения / репутация);
- 3 ритуала, которые вы сохраняете при любом шторме;
- 3–5 ключевых метрик, на которые вы смотрите ежедневно;
- «план на 48 часов» и «цель на 2 недели» + 2 приоритета + 3 стоп-листа
Таймкоды:
00:09 — о подкасте и тема выпуска
04:44 — зачем антикризисный план (3 причины)
11:09 — 4 опоры устойчивости
31:02 — «бей/беги/замри» в работе
36:35 — протокол 48 часов: Stop–See–Do
41:32 — решения в тумане и «70% данных»
46:06 — как удержать команду (факты, план, границы, роли)
49:10 — деньги и быстрый кэш: дебиторка, расходы, антикризисный оффер
56:58 — личная устойчивость лидера
59:56 — итог и что внедрить сегодня
Ведущая подкаста: Кристина Саламатова. Практикующий бизнес-тренер (обучено более 8 тыс. человек), НЛП-тренер, профессиональный коуч PCC (2500+ часов консультаций), системный расстановщик. Больше 16 лет занимается психологией (направление КПТ) и решила создать свой подкаст "Кристаллизатор" про современные психотехнологии, которые помогут улучшить качество жизни. Проголосовать за тему следующего выпуска или задать свой вопрос можно в группе в телеграмм https://t.me/nlptop
Сайт: https://salamatova.pro/ (можно записаться на консультацию/ программу сопровождения онлайн)
YouTube: www.youtube.com/@salamatova.christina
Инстаграм*: https://www.instagram.com/salamatova.christina
Звукорежиссер подкаста: Иван Карпов. Записано на студии SoundPort (г. Новосибирск) https://vk.com/soundportrecords
* Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН).
