Основной контент книги Секреты истинного отдыха: как восстановить силы и убрать стресс
Podkast

Buraxılışın müddəti 25 dəq.

2025 il

0+

Секреты истинного отдыха: как восстановить силы и убрать стресс

Podkast haqqında

В новом выпуске подкаста «Кукушетка» мы поговорим о том, как правильно отдыхать, не поддаваясь заблуждениям о том, что лучший отдых — это смена деятельности. Разберемся, что такое стресс на самом деле, какую роль в нашем организме он играет и как важно осознанно подходить к отдыху. Присоединяйтесь, чтобы узнать, как снять нагрузку с мозга и тела, и найти свой истинный способ восстановления сил.

Son yeniləmə:
4 fevral 2025
Podkast nədir?
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Yaş həddi:
0+
Litresdə buraxılış tarixi:
04 fevral 2025
Yazılma tarixi:
04 fevral 2025
Müddət:
25 dəq. 32 san.
Naşir:
Ксана Чуднова
Müəllif hüququ sahibi:
Автор
Yükləmə formatı:
1x