Из города в горы: Истории Rosa Springs
Podkast haqqında
Приветствуем вас на официальном подкасте – единственного отеля в горах Сочи с собственным бюветом природных минеральных вод нашего региона. В подкасте Из города в горы: Истории Rosa Springs – будут обсуждаться самые захватывающие и интересные истории нашего отеля и окружающих его великолепных гор.
Мы поделимся с вами уникальными историями наших гостей, особенностями наших программ в стиле Life Balance и как наше уникальное географическое положение влияет на ваш отдых и здоровье.
Уровень пользы от этого эпизода обещает быть выше в два раза! Потому, что целых два эксперта сегодня дают свои комментарии по теме Стресс и сон - кто победит?!
С удовольствием представляем вам: врач-сомнолог, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Роман Бузунов и клинического психолога, врача клиники превентивной медицины отеля Роза Спрингс - Татьяна Бельская
Сайт отеля
ТГ Канал
Телефон: 8 (800) 200-92-01
#отельвгорах #розаспрингс #розахутор #здоровыйсон #бузунов
С клиническим психологом Бельской Татьяной Александровной - в этот раз обсуждаем важность развития эмоционального интеллекта у детей. Какие подводные камни хранят "холодные родители" и как формируются (или нарушаются) личные границы у повзрослевших детей с низким эмоциональным интеллектом.
Сайт отеля
ТГ Канал
Телефон: 8 (800) 200-92-01
#отельвгорах #розаспрингс #розахутор #детииродители #эмоциональныйинтеллект
Очень интересный получился выпуск с врачом физиотерапевтом, сомнологом - Ризаевой Еленой Николаевной на тему - здоровья спины. Возможно, вы всё ещё думаете о сколиозе то, что вам говорили в далёком детстве, в школе... А что же говорят последние исследования?!
Сайт отеля
ТГ Канал
Телефон: 8 (800) 200-92-01
#отельвгорах #розаспрингс #розахутор #сколиоз #здороваяспина
В этом выпуске мы беседуем с Еленой Мосийчук, генеральным менеджером Rosa Springs Life Balance Hotel — первого в России отеля с уникальной концепцией гармонии души, тела и разума. Как создать пространство, где каждый гость чувствует себя вдохновленным и обновленным? Какие инновации и подходы делают отдых незабываемым? Узнайте о философии Life Balance, семейных квестах с котиком-бегемотиком, оздоровительных программах и гастрономических открытиях.
Ваш путь к гармонии начинается здесь!
Сайт отеля
ТГ Канал
Телефон: 8 (800) 200-92-01
#отельвгорах #розаспрингс #розахутор #новыйгод2025 #каникулывгорах
Почему праздники могут вызывать не только радость, но и стресс?
С клиническим психологом Бельской Татьяной Александровной - обсуждаем эмоциональные ловушки, ожидания, семейные драмы и способы пережить всё это с пользой для души. Также, даём рекомендации - как спланировать праздничные дни, учитывая пожелания всех членов семьи
Сайт отеля
ТГ Канал
Телефон: 8 (800) 200-92-01
#отельвгорах #розаспрингс #розахутор #новыйгод2025 #каникулывгорах
В этом выпуске, с врачом терапевтом Натальей Сергеевной Крот, мы говорим о технологии будущего — Oxyterra. Как дыхательные тренировки на грани науки и природы помогают восстанавливать жизненную энергию, замедлять старение и улучшать общее самочувствие. Погружаемся в мир высокогорного воздуха, доступного в любой точке города, и разбираемся, как эта процедура становится частью комплексного оздоровления. Слушайте, чтобы узнать, в чём секрет её эффективности!
Сайт отеля
ТГ Канал
Телефон: 8 (800) 200-92-01
#отельвгорах #розаспрингс #розахутор #окситерра #дыхательнаягимнастика
В этом выпуске, мы вместе с Романом Вячеславовичем Бузуновым – врачом-сомнологом, доктором медицинских наук и Заслуженным врачом России, мы говорим о том, как сон влияет на метаболизм. Узнаем о влиянии сна на аппетит и предпочтения в продуктах.
Выпуск, который точно нельзя пропустить тем, кто следит за фигурой!
Сайт отеля
ТГ Канал
Телефон: 8 (800) 200-92-01
#отельвгорах #розаспрингс #розахутор #романбузунов #сомнология
В этом эпизоде - андролог, сексолог, уролог и физиотерапевт отеля Rosa Springs - Бодров Александр Владимирович, расскажет о взаимосвязи между либидо и уровнем стресса в современной жизни. Мы обсудили, почему стресс может угнетать сексуальное влечение, какие физиологические и психологические механизмы стоят за этим, а также как распознать и справиться с первыми признаками негативного влияния стресса на личную жизнь.
Этот эпизод станет полезным для всех, кто хочет глубже понять влияние стресса на своё тело и отношения и научиться сохранять здоровый баланс в жизни и любви.
Сайт отеля
ТГ Канал
Телефон: 8 (800) 200-92-01
#отельвгорах #розаспрингс #розахутор #здоровье #секс #здоровьемужчин
Как углеводы функционируют в организме и что такое углеводный обмен?
Что такое гликемический индекс и как он влияет на уровень сахара в крови.
Почему важно учитывать ГИ при планировании диеты и как обхитрить метаболизм?
Биохакинг углеводного обмена - возможно ли это?
Все эти вопросы рассматривали с эндокринологом клиники превентивной медицины отеля Rosa Springs - Лебедевой Алёной Олеговной.
ТГ Канал
ВКонтакте
Телефон: 8 (800) 200-92-01
#отельвгорах #розаспрингс #розахутор #краснаяполяна #инсулинорезистентность #гликемическийиндекс
Что такое метабиотики и их роль в здоровье человека.
Как метабиотики отличаются от пробиотиков и пребиотиков.
Связь метабиотиков с иммунитетом и долголетием
Как регулярное потребление метабиотиков может стать важной частью превентивного подхода к здоровью.
С этого мы начали второй сезон подкаста и наш полезный выпуск!
Говорили о пользе метабиотиков со специалистом проекта "Дайго" - Аксёновой Марией Андреевной.
Сайт отеля
ТГ Канал
ВКонтакте
Телефон: 8 (800) 200-92-01
#отельвгорах #розаспрингс #розахутор #краснаяполяна #дайго #метабиотики