Если вы постоянно устаете — возможно, дело в нехватке железа

Дефицит железа способен привести к недостатку гемоглобина, который помогает клеткам переносить кислород. Из-за нехватки кислорода человек может чувствовать усталость или слабость. Когда не хватает железа, развивается анемия, которая так и называется – железодефицитная.

Источники:

Гарвардская медицинская школа

health.harvard.edu/a_to_z/iron-deficiency-a-to-z

Национальная служба здравоохранения Великобритании

nhs.uk/conditions/iron-deficiency-anaemia/

Национальный институт сердца, легких и крови

nhlbi.nih.gov/health-topics/iron-deficiency-anemia

nhlbi.nih.gov/health-topics/anemia

Американское общество гематологии

hematology.org/education/patients/anemia/iron-deficiency

Клиника Мэйо

mayoclinic.org/diseases-conditions/iron-deficiency-anemia/symptoms-causes/syc-20355034#:~:text=As%20the%20name%20implies%2C%20iron,tired%20and%20short%20of%20breath.

mayoclinic.org/diseases-conditions/iron-deficiency-anemia/diagnosis-treatment/drc-20355040

Национальная служба медицинской информации Шотландии

nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/nutritional/iron-deficiency-anaemia

Подкаст «Без шапки»: linkk.pro/cuprum_science

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: vk.com/cuprum.media

Фейсбук: facebook.com/cuprum.media

Инстаграм: @cuprum.media

Телеграм: @tolkosprosit