Основной контент книги Переход на здоровое питание - расчет БЖУ
Podkast
Buraxılışın müddəti 09 dəq.
2024 il
Переход на здоровое питание - расчет БЖУ
müəllif
Лариса Аносова
Podkast haqqında
Расчета БЖУ
1. Белки ( мясо, рыба, яйца, творог, сыр)
2. Жиры ( масло сливочное, масло растительное, орехи, животные жиры из мяса или рыбы)
3. Углеводы ( крупы, мука цельнозерновая , овощи, фрукты)
Daha sonra
Son yeniləmə:
29 dekabr 2024