10 привычек для осознанной и счастливой жизни

Вставать вовремя, вести дневник и медитировать чаще — такие привычки стоит завести, если хотите изменить своё отношение к физическому здоровью и душевному благополучию. Подробнее о том, как встать на путь осознанной и счастливой жизни, рассказываем в новом выпуске «Подкаста Лайфхакера».

Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/10-tips-for-happiness/

А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: https://clck.ru/Zaor4

Вступайте в канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhacker

Наша почта: podcasts@lifehacker.ru

Другие соцсети нашего издания:

VK: https://vk.com/lifehacker_ru

Telegram: https://t.me/lifehackerru

Twitter: https://twitter.com/ru_lh

YouTube: https://www.youtube.com/user/lifehackertv