Как научиться отжиматься?

müəlliflər

Никакого особого секрета не существует: надо отжиматься, постепенно увеличивать количество повторений и отдыхать, чтобы мышцы успели восстановиться.

Son yeniləmə:

15 sentyabr 2022

Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək

Yaş həddi:

Litresdə buraxılış tarixi:

14 sentyabr 2022

Yazılma tarixi:

22 sentyabr 2020

Müddət:

01 dəq. 46 san.

Naşir:

Hüquq müəllifləri:

Yükləmə formatı: