Как перестать быть «впечатлительным наркоманом»?

В свежем эпизоде обсуждаем вопрос, который нам прислал Сергей Сивопляс — автор подкастов «БАДдилер», «Логово ГикКона» и «Аудит». Что делать, если ты слишком зависим от получения ярких эмоций, что делать с опустошением после плотного заряда энергией, а также как быть, если твои жизненные силы начали затухать? Ответы на все эти вопросы ищем вместе с психологом Леной Котовой.

06:54 — можно ли победить постоянное желание получать эмоции отовсюду и научиться жить как все остальные люди.

10:12 — может ли навредить образ жизни «впечатлительного наркомана».

16:08 — Михаил рассказывает, как чуть не сошёл с ума в детстве.

18:45 — как отдыхать так, чтобы силы во время отпуска прибавлялись.

22:21 — как справляться с опустошением после получения огромного количества эмоций.

27:28 — что делать, если чувствуешь, что твоя жизненная энергия начинает затухать.

28:46 — итоги беседы.

Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhacker

Наша почта: podcasts@lifehacker.ru

Подкаст «БАДдилер»: https://podcast.ru/1690132630

Подкаст «Логово ГикКона»: https://podcast.ru/1646003675

Подкаст «Аудит»: https://podcast.ru/1555834155/info